枕头选得好，睡觉才能香喷喷

选枕头，不论价格多昂贵，设计多高大上，都无法做到满足所有人。但可以综合考虑支撑度、材质、高和宽的设计，来选出最适合自己的枕头。

合适的支撑度

枕头，枕头，枕的却不是「头」，而是「脖子」。

好的枕头，应该能刚刚好「贴合」我们睡觉时脖颈轻微前曲的那个弧度，帮助我们脖子的肌肉在睡觉时得到真正的放松。

图片来源：自己拍的

合适的材质

枕芯的材质，会影响枕头的舒适程度。无论选择何种材质，都要先问一下商家这几个问题：

填充物的饱满度如何？支撑性和回弹性好不好？透气性怎么样？是否容易清洗晾晒？

合适的高和宽

平躺时，枕「头」部位的高度，最好是你一拳的高度。而支撑脖子的地方，要比你的拳头再高上 3～5 cm 左右。

侧睡时，枕头支撑脖子的部分，最好和你的一侧肩宽等高。

枕头的宽度至少是肩宽的 1.5 倍，这样睡觉的时候，脑袋不容易从枕头上掉下来。

是不是很涨知识？

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市面上的枕头千千万，挑到合心意的还真挺难，作为一个颈椎不好的人，我大概试过十几款枕头，最想给你们推荐的是近期的心头爱——GIVERNY HOME 护颈防螨硅胶枕。

别看它外表朴实无华，但它几乎能满足我对枕头的所有需求——护颈、透气、防螨、防霉、抗菌、成人款可以选择高度、面积大、好清洗！

有成人款，还有宝宝款，趁这次开团活动包圆全家也巨划算：成人低枕 109 元起，成人高枕 129 元起，儿童枕开团 89 元起，买 2 件再减 10 元。

每一款都有普通包装和礼盒装 2 种规格可选，自用买卷包装，划算！送礼买礼盒装，体面！

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硅胶做的枕头

到底好在哪里

不输乳胶枕的松软高弹，承托力刚刚好

乍一听「奶嘴级」硅胶枕，以为是奶嘴那样结实的枕头，收到后才知道，这也太 Q 弹了吧！

手感和乳胶枕不相上下，而且不管你怎么蹂躏，都能瞬间回弹，恢复原形。

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值得说的是，虽然按下去软软的，但并不是软塌塌没有承托力的，松开手后枕头又能瞬间回弹，恢复原形，睡上去能够保证颈椎被支撑起来。

一个小 tip：一个优秀的枕头，不能过硬，也不能过软。

太软的枕头下压时毫无阻力，无法支撑颈椎保持正常的生理弯曲，时间久了容易引起颈椎不适；而太硬的枕头会使头颈部与枕头接触的部位肌肉压力过大，造成头部不适。

所以说一款软硬适中的枕头，应该是富有弹性的，并且按压后能自然恢复原状。

全身可水洗，清洁更彻底

天热的时候睡觉爱出汗，再加上皮屑，口水.....一个枕头能有多脏，一定超乎你的认知！

口水、分泌的汗液、皮屑都会渗透到枕芯里，滋生细菌和螨虫，枕芯就常成为一个大大的「细菌培养基地」，枕套洗得再干净都没用。

如果是皮肤敏感、鼻腔敏感的朋友，影响就会更大了。

很多枕芯要么不能水洗清洁，要么洗完后容易影响材质，走形移位等等，但这款用硅胶做的枕头，不仅可以水洗，还可以热水洗。

不仅可以手洗，也可以机洗，直接放进洗衣机里洗干净，甩干，晾晒，奶渍汗渍、口水粉尘等等，都能被清洗干净，非常方便。

宝宝用起来也是很放心呢！

「奶嘴级」硅胶材质，抗菌防螨超安全

硅胶相信大家都非常熟悉了，是一种安全性很高的材料，在婴幼儿产品中广泛使用，包括奶嘴、奶瓶、餐具、牙胶等会被宝宝啃咬的产品。

GIVERNY HOME 的这款硅胶枕，包含硅胶和聚氨酯，枕芯材料送检是达到了食品接触级的级别，用来生产奶嘴的那种，妥妥的安心。

所有链路的专业检测报告都齐全，好东西不怕比。

左：硅胶含量检测

右：食品接触级硅胶检测

妈妈们尤其关注和在意的抗菌、防霉、防螨，也都拿得出专业的检测报告。

常见的白色念珠菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌的抗菌实验，过关：

家中常见霉菌，0 表现：

最关注的防螨检测，高分通过：

咱这一张张试卷得的分，必须给个「三好枕头」的称号了吧。

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自带透气孔，睡觉不闷汗

有些朋友睡觉爱出汗，睡一觉总会出现枕头湿漉漉的一大片，如果火热的脑袋靠在枕头上无法散热，有时候甚至会被热醒，影响睡眠质量。

相比之下，这款硅胶枕的透气性真的好非常多。

首先这款枕头是自带双层枕套，一个米色内枕套 + 一个蓝色网眼枕套，枕套用的是 A 类婴儿级面料，摸起来丝丝滑滑，蓝色的网眼枕套还自带凉感，是很舒服的手感。

枕套上有很多透气网眼，硅胶枕芯又是那种像丝瓜络一样的网状结构，相当于内部有无数个透气小孔。

为了直观对比枕头的透气性，我做了个小小试验：在枕头上方倒扣一个透明杯，用另一个杯子装上开水在枕头下放释放蒸汽，观察上方透明杯中是否有热气凝结。

约莫 2 分钟，杯壁上满满的雾气。

它用实力证明了自己，真的很透气！

自从换了它，睡眠好了，我脸上的粉刺都少了，所以说呀，这么好的东西，咱也必须给自己安排个。

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百元出头，2 件再减10

快给自己换个新枕头吧

今儿推荐的 GIVERNY HOME 护颈防螨硅胶枕，一共有成人高枕、成人低枕、儿童枕三个款式，分别都有礼盒装和简装，价差在 16 元，如果不是送人，简装真的巨划算。

成人有高枕和低枕两款可选，只有高度差别，所以按照自己的习惯来选就行。

儿童枕开团只要 89 元起，成人枕是 109 元起（低枕）和 129 元起（高枕），买任意 2 个还能再减 10 元。

这个价格，真的可以买齐全家睡的！

溜了，我要上床去拥抱我的新欢！

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商品信息

● 商品名称：GIVERNY HOME护颈防螨硅胶枕

●活动时间：2024-4-11 00:00 至 2024-4-15 23:59

● 发货时间：下单后 3 个工作日内发货（周末或节假日顺延）

● 查找订单：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】

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策划制作

监制：Dara

图片来源：丁香设计团队 & 品牌方提供

科学审核：丁香科学严审团