肿瘤防治 | 科普——日趋年轻化的结直肠癌，我们该如何预防？

×减少烹制肉类及红肉的摄入

研究表明，加工过的熏肉，火腿，香肠等肉制品，油炸，烧烤等烹制肉类所产生的化学物质均会增加患结直肠癌的风险。而多吃新鲜的蔬菜水果及高纤维食物能促进排便，减少毒素对肠壁细胞的伤害，从而降低结直肠癌的发生率。

× 吸烟、肥胖、恶性肿瘤家族史、肠道慢性炎症性疾病等都会增加患癌的风险。

03.结直肠癌的早期筛查到底应该怎么做呢？

√肠镜是筛查结直肠癌的有效手段！

肠镜能早期发现肠道内息肉，溃疡，出血，血管曲张及肿瘤样改变。并且能够将息肉在内镜下切除，有效降低癌变的发病率。

√肠镜一般多久需要做一次呢？

对无异常症状、无结肠息肉、无结肠癌家族史，且在肠镜下未发现任何病变的人群，可五年左右进行一次筛查；

对有结肠息肉、结肠癌家族史的人群，应该缩短检查的时间，最好能每2-3年筛查一次。

对肠镜发现存在结肠息肉的患者，可以根据息肉的大小、数目、性质等判断，决定间隔1-2年进行复查肠镜。

对结肠癌的患者，建议半年至一年左右行肠镜检查，以便早期发现是否存在疾病复发或转移。

04.推荐筛查人群及年龄

行肠镜检查没有年龄要求；如考虑存在肠道疾病，不论多大年龄都要进行肠镜检查。

一般来说，对于年龄小于18周岁，没有肠道系统症状时，可以不考虑肠镜筛查；

对无明显诱因出现消瘦、便秘、腹泻、血便等症状时，可考虑行肠镜检查；

对家族中存在结肠癌、结肠息肉等遗传史者，更需要行肠镜检查。

05.何为高危人群：

有结直肠癌家族史的人（至少有一名直系亲属诊断出结直肠癌）；

炎症性肠病（溃疡性结肠炎，克罗恩病等）；

相关遗传性综合征患者（家族性腺瘤性息肉病（FAP），林奇综合征（Lynch syndrome）等。）

既往有腺瘤性息肉或结直肠癌。

不过，你即使是高危人群，也大可不必恐慌，早筛查、早发现、早治疗，是能够显著降低结直肠癌发病率和死亡率的。

看到这里，大家都明白了吗？

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编辑：宣传部闵捷

审核：宣传部 李磊