张忠德,人称“德叔”
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长
本期德叔医古的主角是51岁的罗叔,尿酸高2年,痛风发作1周。近期岭南地区闷热潮湿,有些朋友便出现了痛风。一起来看看德叔是怎么分析的吧!
医案介绍
51岁的罗叔,年轻时应酬多,饮食不节制,作息不规律。两年前一次应酬后,罗叔出现了踝关节疼痛难忍,确诊了痛风。虽前后吃了不少止痛药、降尿酸药,但每次应酬熬夜之后都少不了痛风发作,疼痛难耐。近两年来,罗叔觉得自己越来越容易累,吃得也越来越少。前段时间,一顿大餐后痛风又发作了,踝关节肿得特别厉害,又红又烫,连走路都困难,还口干、烦躁、睡不好。吃了2天止痛药,疼痛略微缓解,却开始腹泻,一天跑十多趟厕所。停药后腹泻是好转了,但还是稍微吃一点就腹胀。备受折腾的罗叔在邻居推荐下向德叔门诊求助。
德叔解谜
虚弱脾胃遇上初夏湿热
德叔指出,罗叔的痛风是源于长期饮食不规律,耗伤脾胃阳气。随着年龄增长,脾胃的阳气愈加亏虚,罗叔就出现了疲倦、胃口不好的症状。脾胃运化人体的水湿,脾胃阳气不足,水湿就会停留在体内。如果留在了关节,郁久化热,湿热结合,便会引起痛风。
目前虽是初夏,但广州闷热潮湿,外界的湿热很容易与体内的湿热相结合。湿热内盛,就容易口干、烦躁、睡不着觉,还会诱发痛风急性发作。内外相合,所以这次罗叔的症状比之前更加明显。加上罗叔用药不规范,进一步损伤了脾胃,也导致了腹泻。
治疗上,德叔先以清利湿热为主,辅以健脾补气,治疗2天后,罗叔的关节痛已经明显缓解,口干、烦躁的症状也消失了。之后以健脾补气祛湿为主,调治2周后,罗叔的痛风再没发作了。
预防保健
日常起居避外湿,健脾补气祛内湿
炎热潮湿的暑夏,像罗叔这类痛风患者想要减少发作频率,日常要注意避开外湿,起居上要避免淋雨或在大雾天外出,衣物淋湿要及早更换,选择在阳光灿烂时段开窗通风。
同时还要避免内湿的生成,尤其要保护好脾胃。饮食上要少吃甜食和油腻之品,避免此类滋腻之物聚湿生痰;慎食冷饮、冰冻的瓜果,以免耗伤脾胃阳气。
日常可用中药泡脚,以清热化湿止痛。将黄柏30克、苍术30克、海桐皮30克,一起放入锅中,加入适量清水煎煮30至40分钟。取药汁待温时(45℃左右)泡脚。每天10至15分钟,1周4或5次。
德叔养生药膳房
陈皮扁豆饮
材料:陈皮3-5克,白扁豆20-30克,薏苡仁20-30克。
功效:健脾益气化湿。
烹制方法:诸物洗净,白扁豆用温水浸泡1小时,放入瓦煲中,加适量清水煎煮至豆烂,代茶饮。此为1或2人量。
供稿:羊城晚报记者 林清清
执行编辑:岭南甄氏杂病流派传承工作室
张忠德全国名中医传承工作室
审核校对:金连顺
还没有评论,来说两句吧...