含黑色素的食物，能补充多少黑色素细胞？

“医生，你说，我要是每天都吃一些含黑色素的食物，是不是就能补充人体所需的黑色素，这样白斑就能好了？”这是早上我的一位白癜风患者这样问我，我当时是这样回复他的：

白癜风是一种色素脱失引起的皮肤疾病，体内的黑色素细胞持续缺失，导致肌肤表层的白斑越来越白，吃含有黑色素的食物，是能够在一定程度上补充黑色素。

比如黑芝麻、黑豆、黑木耳这些含黑色的食物。可以帮助人体补充黑色素细胞，这是有一定的道理，因为这些含丰富的酪氨酸酶，激活了酪氨酸酶的活性，从而加快了黑色素的合成，但是饮食摄取的黑色素细胞是有限的，单靠这个方法是不能满足肌肤所需的黑色素。

患者听完后，唉声叹气的又说道:“那我要怎么才能补充我体内缺失的黑色素细胞呢？”

要让白斑恢复正常肤色，根本在于让白斑处生成有活性的黑色素细胞，这就需要进行一些物理治疗或是药物治疗，比如照光，中药药浴，或是涂抹一些外用药物等等。

在给患者讲完这些后，患者变的更有信心，一方面配合着治疗，一方面做好辅助治疗，采取综合的治疗，结果在短短的2个月内，白斑已经基本复色。