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陈说美肤|夏季湿热怎么办?这4款护肤药膳让美丽与健康同行

admin

开栏语:

肤若凝脂,面若桃花!皮肤作为人体最大的器官,既能保护我们,也能调节体温、感受外界刺激等,这里有很多你们想要了解的皮肤的秘密哦!本栏目由广东省中医院陈达灿教授团队倾力打造,将定期推送皮肤相关知识及养颜攻略,欢迎持续关注!

在炎炎夏日,阳光炽烈,湿热交蒸,不仅考验着我们的耐力,也悄然影响着肌肤的健康。此时,自然界的馈赠与中医智慧的结晶——夏季药膳,成为了养肤润燥的不二之选。

陈说美肤|夏季湿热怎么办?这4款护肤药膳让美丽与健康同行

夏季药膳,以其独特的清热解毒、滋阴润燥之效,帮助我们由内而外抵御酷暑侵袭,守护每一寸肌肤的清透与光泽。就让我们一同探索那些既能满足味蕾,又能滋养肌肤的夏季药膳秘籍,让美丽与健康同行,在这个夏天绽放不一样的光彩。

冬瓜海米汤

材料:冬瓜、海米(虾米)、少许盐。

做法:冬瓜切块,与海米一同炖煮至冬瓜软烂,加盐调味即可。

功效:清热解毒、利水消肿的功效,适合夏季食用,有助于消暑并促进皮肤健康。

冰糖茉莉绿豆粥

材料:绿豆、茉莉花、冰糖。

做法:绿豆煮至开花后加入茉莉花和冰糖,再煮几分钟即可。

功效:茉莉花香能舒缓心情,与绿豆同食能够清热解暑,同时也有助于提亮肤色。

薏苡仁萝卜缨粥

材料:薏苡仁、萝卜缨、马齿苋各30克。

做法:将上3味洗净,萝卜缨和马齿苋切碎,加水适量。煮粥,每日1剂,1个月为1个疗程。

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功效:具有清热利湿功效。可适用于脂溢性皮炎等调理。

槟榔露酒

材料:槟榔、陈皮各20克,青皮、玫瑰花各10克,砂仁5克,冰糖适量、黄酒1500毫升。

做法:上诸药与酒同置锅内,盖严,文火蒸20~30分钟,滤除药渣后贮存备用。

功效:行气消斑,疏肝解郁。可适用于黄褐斑等病调理。

随着夏日脚步的临近,我们通过精心挑选夏季药膳滋养身心,让肌肤在这场与阳光的亲密接触中保持清新与活力。真正的美丽源自内在的平衡与和谐,而药膳养肤完美契合这一理念,以自然之礼,滋养身心,在这个夏季绽放更加耀眼的自己。

团队介绍:

陈达灿

教授,主任医师,博导,国务院特殊津贴专家,国家中医药领军人才岐黄学者,全国老中医药专家学术继承工作指导老师,广东省名中医。广东省中医院原院长,广州中医药大学中西医结合学科带头人。现任教育部高等学校中西医结合类专业教学指导委员会委员、省部共建中医湿证国家重点实验室主任、中华中医药学会副会长、中国医院协会副会长、世中联皮肤科专业委员会会长、中华中医药学会皮肤科分会副主任委员、广东省中西医结合学会皮肤性病专业委员会主任委员。

擅长:中西医结合治疗过敏性皮肤病(如特应性皮炎、湿疹、荨麻疹)、红斑狼疮、性病、毛发病、痤疮及其它皮肤疑难杂病。

开诊时间:广东省中医院大德路总院 周一周二下午;广东省中医院二沙岛医院 周二上午。

李红毅

主任医师、教授,博士研究生导师,师从国医大师禤国维教授。为第三批全国名老中医学术继承人,广东省中医院皮肤科主任。现任世界中医药学会联合会皮肤科专业委员会副秘书长、广东省中医药学会皮肤病专业委员会副主任委员、广东省中西医结合学会皮肤性病专业委员会秘书、广东省医学会美容专业委员会委员、广州抗癌协会皮肤肿瘤专业委员会委员和中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会青年学组委员、中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会外治学组副组长。

擅长:痤疮、性病、湿疹、脱发病、皮肤过敏、荨麻疹、皮炎、皮肤肿瘤、色素性皮肤病(如白癜风等)、红斑狼疮等常见病和疑难疾病的诊治。

开诊时间:广东省中医院大德路总院 每周一、三上午;广东省中医院大学城医院 周四下午

莫秀梅

医学博士,副主任医师,国医大师禤国维教授师承弟子,广东省中医皮肤病研究所副所长,中国整形美容协会中医美容分会炎症性皮肤病专业委员会副主任委员,广东省医学会变态反应学分会委员。主要从事中医药治疗特应性皮炎等变态反应性皮肤病的临床和科研工作。

擅长:常见皮肤疾病的中西医诊治,尤其特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、脂溢性皮炎,激素依赖性皮炎、脱发、痤疮等慢性、顽固性疾病。

开诊时间:广东省中医院大德路总院 每周一、四下午,周五上午

林颖

医学博士,广东省中医院皮肤科主任医师,现任广东省中医院大学城医院皮肤科负责人,师从国医大师禤国维教授、广东省名中医陈达灿教授和小儿推拿专家王立新教授,广东省医师协会皮肤病理学组委员,中国整形美容协会中医美容分会副主任委员。

擅长:纯中医治疗婴幼儿湿疹,特应性皮炎、银屑病、带状疱疹、痤疮、斑秃、白癜风等常见病,以及中西医结合治疗红皮病、天疱疮、红斑狼疮等疑难重症皮肤病,擅长激光嫩肤、祛斑、祛红等微整形技术。

开诊时间:广东省中医院大德路总院 每周三上午;广东省中医院大学城医院 周一下午、周四上午

刘俊峰

医学博士,副主任医师,省名中医陈达灿教授师承弟子。主要从事中医药治疗特应性皮炎等变态反应性皮肤病的临床和科研工作。

擅长:特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、脂溢性皮炎、带状疱疹、银屑病、皮肤真菌病等常见病、多发病的中西医诊治。

开诊时间:广东省中医院大德路总院 每周二、周四、周六上午

贾金靖

博士后,副主任医师,副研究员,毕业于西安交通大学本硕博八年制连读皮肤病与性病学专业,2018年起于广东省中医院中西医结合专业做博士后。主要从事皮肤免疫性疾病的发病机制研究。

擅长:皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病、痤疮等面部美容性皮肤病、银屑病、白癜风、带状疱疹等皮肤科常见病的中西医结合治疗。

开诊时间:广东省中医院大德路总院每周五、周六上午;广东省中医院大学城医院每周三全天。

供稿:

广东省中医院特应性皮炎团队

执行编辑:王军飞

审核校对:张靓雯

责任编辑:陈佳佳

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