张先生夫妻两个人结婚早，虽然还不到三十岁，可是孩子已经7岁了，而且因为年轻，也不急着要二胎，这个年轻的三口之家过的非常的幸福。
两夫妻的工作都比较悠闲，每天六点钟就下班了，也不需要加班，孩子放学后，也经常和爸妈在家里呆着。
虽然有时候，一家人也会出门转一转，吃点东西，玩些娱乐项目，但是大多时候，一家人都会守在家里看剧。
因为三个人都是足球迷，前段时间，世界杯正在热播的时候，三个人每天都守在电视机前看比赛，给自己喜欢的球队加油。
当然看球的时候，自然免不了吃一些小零食了，他们不喜欢吃薯片、辣条、小龙虾等食物，最喜欢吃的就是瓜子、花生、核桃、杏仁这些食物。
因此，每隔一段时间，张妈妈都会在网上购买一大堆坚果食品，像是三只松鼠、良品铺子等，都是她们经常光顾的坚果店了。
世界杯开播之前，张妈妈又像往常一样买了一大堆，打算看直播的时候吃个痛快。
可是没想到，世界杯还没结束，她们这个幸福的小家庭，就迎来了一个巨大的厄运。
原来，一天上班的时候，张妈妈感觉身体很不舒服，下班后就去医院做个检查，没想到检查出竟是肝癌。
她赶紧电话打给老公，张先生带着孩子赶到医院，也被医生强制进行检查，和妻子一样，他也是患上了肝癌，所幸孩子没有患上这个病，这无疑是值得庆幸的一个结果了。
两个人怎么都想不出他们为什么会患上肝癌，平时他们不抽烟不喝酒，饮食习惯也不差，怎么偏偏得了这种病呢？
之后，经过医生的解惑，两个人坦白交代了他们爱吃坚果的这个习惯，原来，问题就出在这里。
因为他们家经常一买就是买很多，有时候吃不完，又舍不得丢，即使有些变质了、发霉了，两个人还是洗一洗、用刀子削去坏的部分，继续吃，却没想到这些发霉的坚果中有一种叫做黄曲霉菌的东西，致癌率非常高，两夫妻经常吃它，最后自然就得了癌症。
两个人真是悔不当初，因为觉得坚果太贵，扔了可惜，结果却因此患了癌症，真是得不偿失啊。
黄曲霉菌易致癌：
黄曲霉菌的致癌率真的相当可怕。
致癌的范围广范，能诱发鱼类、禽类，各种实验动物、家畜及灵长类等多种动物的实验肿瘤。
致癌强度也极大，其致癌能力比六氯环己烷大300万倍。
黄曲霉菌可诱发多种癌，主要诱发肝癌，还可引发胃癌、肾癌、泪腺癌、直肠癌、乳腺癌，卵巢及小肠等部位的肿瘤，还可出现畸胎。
容易产生黄曲霉菌的食物有这四种：
特别是开心果，由于果肉颜色暗沉而售价也较高，轻微的发霉，部分人没有看清只当是受潮。
所以坚果要很好的保存，避免接触水汽，特别是梅雨天气时。
如果是榨油产，有的现榨现卖的能看到的，最好不过了。
如何避开肝癌的威胁？要注意四点
多进食富含维生素的食物，建议多吃胡萝卜、大白菜以及花椰菜。
同时，要补充大量蛋白质，可以摄入鱼类、瘦肉、豆制品以及奶制品。
如果日常生活中出现胃口不佳、消化不良等情况，可改进食流质食物，适当饮用鸡汤、鱼汤、骨头汤等，汤类食物适宜清淡不油腻。
茶是公认的抗癌的优良饮品之一，其含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素和茶多酚等，不仅对人体大有裨益，还能够有效防癌抗癌。
防肝癌要认准蒲公英葛根茶，蒲公英甘葛茶中含有的微量元素和茶多酚对于肝脏有特别的保护作用，经常喝蒲公英葛根茶可以增强肝脏功能、提高人体的免疫力。喝法很简单：取蒲公英、葛根、苦荞、玫瑰茄、菊苣、白茅根六种，按照1：1的比例配制成茶，每天坚持饮用即可。
适量运动，在夏季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等。
既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。
按一按太冲穴和足三里穴。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用，尤其对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效。
如果配合着按摩足三里，在舒肝理气的同时，还对便秘、腹泻和胃病等疾病有所改善。
人体排毒方式有很多种，最直接、最省事的排毒方式就是通过排尿、排汗、排便进行。
因此，早晨起床后一定要先养起尽快排尿的习惯，这样可将累积一整夜的毒素从体内及时排出，避免由于毒素的滞留而导致肝脏“中毒”。
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