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到了孕晚期,建议孕妈不吃这三类“食物”,对胎儿发育有好处

admin

冰冰今年25岁,已经怀孕八个月了。胎儿的状态已经很稳定了,而且临近预产期。怀孕初期的时候,冰冰被折腾的非常难受。开始的孕吐水肿,食欲不振,现在在孕晚期已经得到了缓解。所以冰冰的心就放下来了,开始不是很注意饮食习惯。这天天气很热,于是吃了很多的西瓜,没想到下午的时候腹部就有些疼痛,甚至有了见红的症状,赶紧来到医院,医生治疗之后还是及时的保住了。即使孕晚期,孕妈们一定要注意饮食的这几个方面。

到了孕晚期,建议孕妈不吃这三类“食物”,对胎儿发育有好处

1.脂肪量过高的食物。孕妈觉得吃的多,孩子会吸收到更多的营养,高脂肪的东西吃了不但不会利于孕妇的消化,而且胎儿也很难吸收,最终只能导致孕妈妈肥胖,在生产的时候造成难产。

到了孕晚期,建议孕妈不吃这三类“食物”,对胎儿发育有好处

2.含钙量过高的食物。孕妇只要坚持正常的补钙就可以,不需要吃太多高钙食物。除非产检表示胎儿缺钙,否则摄入太多的高钙食物,会造成胎儿营养过剩。

到了孕晚期,建议孕妈不吃这三类“食物”,对胎儿发育有好处

3.蛋白质过高的食物。孕妇是需要蛋白质的摄入的,但吃什么都要适量。过多的高蛋白物质摄入,会增加孕妈的肠胃消化负担,小玉妈的身体健康。

因此孕期妈妈一定要适当的进行营养的补充,注意饮食均衡。

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