硬卧的中上铺空间很小，所以能选择下铺一定要果断选，上铺真的超难受！

记得尽量带好2个充电宝，一节车上60多个人，加厕所只有4个充电口，而且不允许用插板!所以半夜都有人在抢着充电！

车上的物价大概是 早餐30（酸奶鸡蛋粥馒头配菜） 午餐晚餐盒饭 40

第一晚肯定睡不好，凌晨3点到郑州，4点多到洛阳就会被吵醒。第二天早上9点多，你已经在火车上待满15个小时，你已经到西安了，会有列车员过来给你们讲解进藏的注意事项。下午3点到兰州站后，硬座那边基本会有00后开始拿旗签字了，可以过去整点仪式感

第25个小时，晚上7点你到达了西宁站，收拾好行李去换乘有氧列车。然后出来大家开始擦车窗了！

第27个小时，晚上9点硬座开始唱歌，气氛到位。

第36小时，早上6点多这时候已经进入西藏，可以在昆仑山口看日出。7点40穿越可可西里无人区，你会看到很多野生动物9点多你会翻越海拔5231米的唐古拉山口，这时候有些人会开始出现高反，可以向列车员寻求吸氧。10点多你会经过火车行程中最漂亮的地方，措那湖。这一刻你会觉得，坐44小时的火车还是值得的！11点多到达海拔4700米的那曲站，这时候可以下车感受下，云层就在你头顶的感觉，但记得一定要慢点，我真的一下车走几步就喘了。下午一点多到达当雄3点多我们终于到达了拉萨。

这一路上你会看到雪山草原湖泊山脉，你会由衷地感叹到我们老一辈铁路建设者是多么的辛苦，能在这么艰难的环境下，完成青藏铁路的建设。还有感谢在这趟列车上的所有工作人员，他们每天就在低海拔和高海拔之间穿梭。只有经历过，才知道有多么的不容易。还有什么要问的可以评论区提出看到会回复提前祝你西藏之行一路顺利！

* 转自公众号【天上西藏】，一个能进群聊天找搭子西藏旅游宝藏级攻略号 √