青春没有售价硬座直达拉萨！在西藏，只有拉萨是比较适合自由行的除了铁腚的意志，还需要攻略
要知道拉萨市区的景点不少靠自驾、步行或者公车都能解决首图都是常规必打卡的景点行程安排可视时间安排而定一天比较适合citywalk两天比较宽松一点远一点的像纳木措，念青唐古拉山，松赞干布出生地等需要自驾2小时左右，适合三到四天的时间安排各景点的明细见图
含门票、开放时间、游玩建议时间、注意事项
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各种拍照机位的核心都是布达拉宫。◆ 南山公园，带上长焦镜头，敲出片，据说无法航拍了◆ 药王山，50元RMB背景出处◆ 希热贝措或者星月菩提，尤其是后者，晚上亮灯，可以将街景和布宫一起拍进去，太美了◆ 布达拉宫广场，或者寺庙的红白黄纯色墙
关于住宿◆ 建议在药王山、布达拉宫广场一带◆ 很适合观赏夜景，去周边景点也方便◆ 建议选择带弥漫式供氧和鼻吸供氧的
Tips：◆ 务必带好身份证，基本上去到哪都要查，务必保管好◆ 拉萨昼夜温差较大，备好对换衣服和防寒衣物◆ 预防高反：-进藏前半个月停止有氧运动，进藏后几天务必不洗澡-初到高原地区，要慢走。一定不快走更不奔跑，不过度消耗体力，不暴饮暴食-多喝热水，做好防寒保暖，务必预防感冒-常备一些高能量小食品，巧克力，牛肉干等-备好氧气瓶，高反药，葡萄糖和布洛芬
川藏线和这次拉萨之行我都选的是高原安，出发当天服用就可，不像其他高反药那样要提前吃，可以帮身体更好的适应高原环境，搭配葡萄糖补充能量效果更佳~
* 转自公众号【天上西藏】，一个开设了西藏旅行群的宝藏级西藏攻略号！
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