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香蕉加这两样东西一起做,孩子吃了猛长个儿,比钙片都管用!

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hello大家好,欢迎来到一橘小厨房,一橘每天都会更新家庭版美食教程和烹饪技巧,在家也要好好吃饭呐!其实在面食里,我最喜欢吃的就是各种饼类了。因为饼可以做成各种各样的,无论是和肉类还是菜类甚至水果都非常的搭,今天,一橘就来教大家一个香蕉饼的做法,和鸡蛋、牛奶搭配起来,真的是非常的有营养了,吃起来香甜松软,再也不用担心家里的孩子不爱吃水果或者喝牛奶了!香蕉加牛奶和鸡蛋一起做,孩子吃了猛长个儿,比钙片都管用,赶快来学一学吧!

香蕉加这两样东西一起做,孩子吃了猛长个儿,比钙片都管用!

01——准备一根成熟的香蕉,将其放入碗中用擀面杖压碎,压成香蕉泥,如果是我这种懒人,我会带上一次性手套,直接将香蕉抓成泥,过程非常治愈!

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02——香蕉弄成香蕉泥以后,咱们在香蕉泥里加一大勺面粉,面粉最好用漏网过筛一下,会更细腻,如果没有的话也可以不用!打入两个鸡蛋,搅拌均匀,如果有糯米分还可以加一勺糯米粉,做出来的香蕉饼会更有黏腻感,更湿软。

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03——然后在碗中加入一勺白糖,如果不喜欢吃太甜也可以不加,因为香蕉本身就已经有一定甜度了!

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04——最后在碗中倒入半盒牛奶,调成这种流动的糊状,比例可以自己来定,觉得面粉少了就多加面粉,牛奶少了就多加牛奶,最后的状态是流动的糊状就可以!

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05——将电饼铛烧热,锅内不用刷油,直接将面糊舀一勺到电饼铛内,一锅差不多可以做五六个,香蕉牛奶小饼下面定型以后2分钟左右就可以翻面啦,一直加热到两面金黄发棕就可以出锅装盘了!调一碗面糊差不多可以做七八个,好吃又营养,真的值得尝试!

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刚出锅的香蕉牛奶饼是非常松软可口的,混合着香蕉牛奶浓浓的香味,香蕉对身体有很多的好处,加上鸡蛋和牛奶,那更是健康又美味,家里有正在长个子的宝宝,不妨做给他吃,不管是作为饭后甜点还是早餐,都是非常健康的,早餐可以直接搭配酸奶或者水果一起吃。

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时间紧张的话提前一晚调好面糊,第二天早上直接煎是非常方便营养的,如果你们有什么想吃的美食欢迎在下方留言讨论哟!

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