在生机勃勃的夏季,那些难以摆脱的体重问题似乎成了甜蜜的困扰。不过,好消息是,我找到了一个夏日解暑又健康的秘诀——无油捞汁粉丝。这道佳肴不仅美味可口,更能助你轻松控制体重,让你享受美食的同时,无需担心体重问题。
这道无油捞汁粉丝,将柠檬的清新与酸辣完美结合,让人一尝难忘。搭配上美味的西兰花,不仅丰富了口感,还提供了均衡的营养。对于那些想要控制体重的小伙伴们来说,这绝对是一道不可多得的美食。
食材: 粉丝、西兰花、柠檬。
制作步骤:
1.粉丝煮熟,捞出过两遍凉水备用。
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2.柠檬切片,西兰花焯水,烫熟。
3.准备料汁:3片柠檬、1勺白芝麻、1勺小米辣、1勺蒜末、半勺白糖、少许盐、2勺生抽、1勺香醋、半勺老抽、1勺蚝油、一大碗清水,搅拌均匀。
4.煮好的粉丝和西兰花加入进汤汁里,搅拌均匀即可。
无需担心油腻,清爽无油,你可以尽情享受这道佳肴带来的美味。而且,即使多吃几口也不必担心体重问题。快来试试这道无油捞汁粉丝吧,让你的夏日饮食更加健康、美味!
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