党波涛：2024年高考冲刺备考诀窍

一、制定合理学习计划

高考冲刺阶段，时间是宝贵的。制定一个合理的学习计划至关重要。首先，要明确每天的学习目标和任务，将时间合理分配到各个科目上，确保每个科目都能得到充分的复习。同时，要注意合理安排休息时间，避免长时间连续学习导致身心疲惫。

二、回归教材巩固基础

高考考查的是对基础知识的掌握程度，因此回归教材是备考的重要一环。要仔细阅读教材，重点掌握教材中的基本概念、原理和公式，确保对知识点的理解和记忆准确无误。同时，可以通过做题来检验自己对知识点的掌握情况，及时查漏补缺。

三、深入研读高考真题

高考真题是备考的重要资料，通过研读真题可以了解考试形式和题型，掌握答题技巧。要认真分析真题的考点和解题思路，总结归纳出常考知识点和题型，有针对性地进行复习。同时，要注意掌握一些实用的答题技巧，提高答题速度和准确性。

四、分析错题查漏补缺

在备考过程中，做题是必不可少的环节。对于做错的题目，要认真分析原因，找出自己的知识漏洞和思维误区，及时进行纠正。可以将错题整理成错题集，方便日后复习时查阅。同时，要针对错题进行有针对性的练习，加强相关知识点的巩固。

五、加强薄弱环节学习

每个人的学习情况都有所不同，每个人都有自己的薄弱环节。在备考过程中，要重点关注自己的薄弱环节，加强相关知识点的学习和练习。可以通过请教老师、同学或参加辅导班等方式来加强薄弱环节的学习，提高整体成绩。

六、定期进行模拟考试

模拟考试是检验备考效果的有效手段。要定期参加模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，检验自己的复习效果。同时，通过模拟考试可以了解自己的薄弱环节和不足之处，及时调整复习策略。

七、保持健康生活习惯

备考期间，保持良好的生活习惯对于提高学习效率至关重要。要保证充足的睡眠时间，合理安排饮食，保持营养均衡。同时，要适当进行体育锻炼，增强体质和免疫力，保持良好的身心状态。

八、调整心态轻松应考

高考是一场考验知识和心理素质的考试。在备考过程中，要保持良好的心态，积极面对挑战和困难。不要过分焦虑或紧张，要学会调整自己的情绪和心态。可以通过听音乐、阅读、散步等方式来缓解压力，保持轻松愉悦的心情。

总之，在2024高考冲刺备考过程中，只要制定合理的学习计划、回归教材巩固基础、深入研读高考真题、分析错题查漏补缺、加强薄弱环节学习、定期进行模拟考试、保持健康生活习惯以及调整心态轻松应考，相信你一定能够取得优异的成绩。

（作者系华中师范大学副教授、新父母在线创办人）