健康食谱推荐 —小白菜牛肉末

材料

牛肉…100克

小白菜…160克

高汤…100毫升

调料

盐、番茄酱…各适量

白糖、水淀…各适量

食用油…适量

做法

1.洗好的小白菜切段,洗净的牛肉剁成肉末。

2.将小白菜焯煮至熟透，捞出，沥干，装盘。

3.油起锅,倒入牛肉末,炒匀;加入高汤、番茄酱盐、白糖、水淀粉、小白菜，拌匀，盛出即可。

来源于：

胡维勤主编.备孕、怀孕、坐月子、哺乳期饮食宜忌图解[M].南昌：江西科学技术出版社,2017

如有侵权，请联系我们删除