甲状腺出现了结节？不要怕，多吃这3种食物，结节或能慢慢消下去

许多人对甲状腺疾病的印象大多都停留在“大脖子病”，但其实还有一种很常见的就是甲状腺结节。这种结节一般都是良性的，只要不增生、不癌变，就不会对生活和工作产生影响。

引发这种疾病的原因有很多，通常男性患上的几率要比女性低，此病与遗传因素也有关系，如果平时摄入太多高碘的食物也容易引发此病。但是只要病情不严重，是可以通过饮食来调理的。

甲状腺出现了结节？不要怕，多吃这3种食物，结节慢慢消下去。

1.冬瓜

冬瓜是人们的餐桌上很常见的一种食物，深受大家的喜爱。因为冬瓜中含有的一些物质具有消炎的作用，所以甲状腺有结节的人常吃可以缓解结节的生长。对于眼睛和下肢经常水肿的人，也可以经常吃冬瓜，有助于利水消肿。

2.鱼鳔

鱼鳔就是人们常说的鱼泡，它又被称为花胶，有着“海洋人参”的美誉，含有丰富的蛋白，脂肪含量又很低。它里面的营养十分丰富，女性常吃可以增加皮肤的弹性、减少皱纹，起到延缓衰老的作用。

老人多吃不但可以预防骨质增生，还能增强骨头的紧密型。对于甲状腺有结节的人来说，常吃它有助于减轻甲状腺结节对周围组织的压迫。

3.白萝卜

白萝卜是一种物美价廉的食物，对人体有诸多益处，甚至有“赛人参”的称号。它具有预防癌症的作用，不仅可以抑制癌细胞的生长，还能够加速有害物质地排出，特别适合甲状腺结节患者食用，能够帮助消炎、缓解症状。

甲状腺结节患者多吃这3种食物，有助于抑制结节的生长，或许能慢慢消下去。另外平时要注意少吃含碘的食物，辛辣、刺激的也要少吃。除了以上3种食物，还可以吃点含硒元素的食物，例如大豆、西红柿、蘑菇等。

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