白萝卜好吃有营养，但是不宜和这些食物一起吃，早知道早好

白萝卜的营养价值很高，并且可以用不同的手法进行烹饪，从古代到如今，我们的生活中都经常流传着“冬吃萝卜夏吃姜”的话语。它里面富含很多的营养成分，属于粗纤维的蔬菜。在冬天的时候，我们可以通过食用它来缓解咳嗽，并且还具有养颜和排毒功能。但是由于它的属性偏寒，所以本身体质较差以及较为虚寒的人要尽量少吃。

注重养身的人都知道，有些食物并不适合搭配在一起吃，容易影响到我们的身体健康。白萝卜就和这3种食物“天生不和”，放在一起吃或许会对身体不利，早知道早好。

1.和木耳搭配一起

木耳是我们常见的食物，许多人都会将它凉拌食用，它也是帮助降低体重的好帮手，常吃可以加快肠胃的蠕动，从而促进排泄。其中白木耳具有很好的护肤作用，常吃能让皮肤更加水润和光滑，淡化色素和斑点，而黑木耳则对补充气血具有很好的功效。

但是，当它和白萝卜遇到一起时，对于皮肤脆弱的人而言却是碰不得的，很容易引起皮炎。

2.和人参搭配一起

提到人参大家想到的经常是价格昂贵、很补身体，所以有些人可能会想还好自己没有那么富裕，需要吃人参来滋补身体。但是对于许多注重养生的人来说，大部分都有食用人参的习惯。虽然古话说“冬吃萝卜赛人参”，但是两者却不适合放在一起吃。