木瓜又称铁脚梨
木瓜
mu gua
典趣
报之以琼琚
投我以木瓜
· 典故趣闻 ·
木瓜结在树上，等它长成采摘存放，会散发出特殊的清香味，备受人们喜爱。自古以来它被视为康乐吉祥之物。
《诗经》中有“投我以木瓜，报之以琼琚”的歌谣。琼琚为玉饰品，为什么要作这样的交换呢？因为背后有着感恩的深情。
早在战国时期，春秋五霸并起，群雄混战，相互攻打争霸，弱肉强食。当时卫国与狄国交战，卫国大败而归，沿通粮河道逃回时，卫国的君主被齐桓公相救。齐桓公没有因落魄而轻视他，不仅赠以粮草车马服饰等器物，还给了他封地。卫国人十分感激，欲厚报而不能，于是歌曰：“投我以木瓜，报之以琼琚。非报也，永以为好也。”从此齐卫两国结下了深厚的友谊。这一歌谣被后人广泛传唱，木瓜甚至成为了相互倾慕的男女间表达爱意的传情之物。
木瓜树属于蔷薇科的落叶灌木，在早春先开花后长叶，花期较长，花色粉红艳丽，是著名的观赏树种。因花柄非常短，贴近枝梗，故得名“贴梗海棠”。结出的木瓜，不仅能愉悦身心，还被古人早早地发现了医药之用。在陶弘景所记录的《名医别录》中，记载它“主治湿痹邪气，霍乱，大吐下，转筋不止”。木瓜长的像梨，治病能够强壮腿脚，所以得了一个“铁脚梨”的别名。明代笔记《焦氏笔乘》为其作解：“木瓜，性益下部，若脚膝筋骨有疾者必用焉，故方家号为铁脚梨。”《本草纲目》中强调“木瓜处处有之，而宣城者最佳”。安徽宣城出产的木瓜最好，是公认的道地药材，特称宣木瓜。宋代陆游有诗赞美它的奇香可闻：
“宣城绣瓜有奇香，偶得并带置枕旁。六根互用亦何常，我以鼻嗅代舌尝。”
图：步瑞兰
药用的木瓜味酸涩而性温，属收敛之品，有舒筋活络、和胃化湿的功效。历史上有木瓜偶愈顽固脚气的故事，让人记忆深刻。此事被宋代名医许叔微首记在《本事方》中：
安徽广德有一位叫顾安中的人，因患了脚气病，筋急腿肿，不能行走。途中乘船时，船上人货混装，他不经意间将两脚搁在了盛满东西的一个麻袋上，慢慢地觉得腿脚很舒服，好像都感觉不到肿痛了（“渐觉不痛”）。于是询问船家麻袋中所装何物，原来里面盛的是宣州木瓜。回家到后，顾安中买来木瓜切片盛于袋中，每日将脚搁在里面踩踏，经过一段时日，他的脚气病竟然痊愈了。
此脚气为中医病名，又称脚弱，多以腿脚麻木、酸痛、软弱，或挛急、肿胀，或痿废等为主要表现，其中因湿邪流注腿足者，当重在化湿与舒筋活络。正是由于木瓜能够化湿而舒筋活络，于是治脚气病中医就有了木瓜验方。连李时珍都在《本草纲目》木瓜附方专列一条：治“脚气肿急，木瓜切片，囊盛踏之。”
有趣的是，木瓜治脚气还在中朝两国医药交流史上留下了佳话：唐代王焘《外台秘要》记载了一张朝鲜药方，它是武则天执政时期的名医张文仲记录的，方名为“高丽老师方”。方中用木瓜与吴茱萸煎汤服用，治疗脚气病。张文仲说，苏敬（唐代《新修本草》作者）也用过这张方剂。原方可能是从北齐徐之才而来的。该方从中国传入朝鲜，后又传回中国，可见两国在医学上彼此交流之宝贵历史。
《灵枢·五味论》中说：“五味入于口也，各有所走，各有所病，酸走筋，多食之，令人癃”。所谓“癃”，即癃闭，指小便不通。而这也正体现在木瓜身上，木瓜味酸而涩，若多食有不利于小便的弊病。
据元代罗天益（字谦甫）《卫生宝鉴》记载：当时有太保刘仲海等人，每天吃蜜煎木瓜三五枚，结果同伴几个人都得了小便淋涩的病症。他们求医于罗天益，罗问明原委，告诉他们，这是因过食木瓜导致的小便不利，停止食用后就会好的。后来果然如此。
· 药材来源·
蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实。
· 性味归经·
味酸，性温。
归肝、脾经。
· 功效主治·
舒筋活络，和胃化湿。
适用于湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，暑湿吐泻，转筋挛痛，脚气水肿。
· 用法用量·
内服：煎汤，6～9克。外用：煎水熏洗。
· 食疗推荐·
木瓜桑枝薏米粥
原料：宣木瓜9克，桑枝15克，薏苡仁20克，粳米50克。
做法：先将木瓜与桑枝加足量水，煎煮后去渣留汤汁，把薏苡仁与粳米加入汤汁，熬至米烂粥熟即可，可连服数日。
功效：舒筋活络化湿，可用于易发小腿抽筋、脚弱水肿者的食疗。
· 温馨提示·
木瓜不宜过量或多食。下部腰膝无力者、精血虚而真阴不足者、伤食积滞多者，不宜用。
此药用木瓜与日常可食用的“番木瓜”是不同的品种。
⭐️本文内容仅供科普宣传，具体诊治请咨询专业人士。图片来自网络，如有侵权请联系删除。
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