内膜薄、雌激素低备孕的姐妹需要注意饮食！这些东西一定不能吃

子宫内膜薄是指妇女在有一定雌激素的作用下,在做超声时内膜不能达到８毫米.子宫内膜薄同时会影响月经量，往往都是很少的！

一般是在月经中期的时候做超声,当时要看到卵泡是成熟的,比如说是８毫米的直径,内膜小于８毫米,同时查雌激素水平.还有一部分患者是由于人工流产没有恢复好,导致子宫内膜太薄.

因此,患者需要做哪些检查,什么时候做激素水平检查需要到医院初步检查后才能确定.

同时，备孕的时候，雌激素是非常重要的，如果体内的雌激素少了，会带来身体和精神两方面的问题。

身体方面。身心疲惫、皮肤干燥瘙痒、皱纹增加、乳房下垂、发色枯黄、面部潮热、胸闷气短、心跳加快、消化系统功能失调、腹泻或便秘等。

精神方面。失眠健忘、烦躁不安、情绪不稳，即便是平时很温顺的女性也无法控制自己的怒火，经常莫名其妙地发脾气，敏感多疑，有时还会产生莫名的忧伤感。

除了在医院接受正规的治疗外，准妈妈孕前饮食方面也要注意，备孕前不要喝咖啡，咖啡会影响孕育。也要少吃甜食因为甜食含有高脂肪，高卡路里的的物质，经常吃甜食会造成准妈妈血糖高，对怀孕不利。

另外，如果一旦决定备孕，孕前的6个月就要停止服用避孕药以及其他药物，少接触有毒有害的环境，减少与宠物的接触。

想要成功受孕，男女双方都要保证良好的生活习惯，怀孕是两个人的事，只有共同努力受孕的几率才会更大。均衡营养保证蛋白质、维生素的补充。