【5.25心理健康日】你有一份来访者新手指南请查收!

亲爱的同学们，你们是否曾感到学业的压力、人际关系的困扰，或是其他各种情绪问题让你倍感焦虑？在青春的道路上，我们不仅需要关注身体的成长，更要呵护心灵的健康。每年的5月25日，是我们全国大、中学生心理健康日，这是一个特别的日子，提醒我们要“珍惜生命，关爱自己”。

2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，十多所高校积极响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。这一举措旨在唤起大学生对心理健康问题的关注，促进大学生健康成长。到了2004年，团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，寓意着我们要学会自爱，关爱自己的心理健康。

为了让同学们更深入地了解心理健康，我们特别策划了一场面向学生群体的心理健康科普直播——“你有一份来访者新手指南请查收！”。

本次直播，我们邀请到了上海市虹口区精神卫生中心心理科条线负责人、国家二级心理咨询师、中级心理治疗师姜玫玫副主任医师，以及心理科中级心理治疗师刘洋和董玲萍。她们将在直播间与大家分享如何寻找合适的心理咨询师，以及进行心理咨询时的注意事项等实用信息。

记得准时收看我们的健康科普直播，你有一份来访者新手指南请查收！期待与你在直播间相遇，共同探索心理健康的奥秘！

此次直播活动由上海市健康科普专项计划（项目编号:JKKPZX-2023-B21）支持。

直播时间

2024年05月24日（星期五）10:00-11:00

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