热死人！“救命”的不只有空调，还有这篇文章......

高温天气

谨防中暑

尤其是家里的小朋友们

因为

儿童属于中暑高危人群

看完这篇文章

不要让你家小朋友变成

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如何识别儿童（婴幼儿）中暑

婴幼儿

出现颜面潮红、易激惹、嗜睡和昏迷症状。

儿童在高温高湿环境下

①出现头晕头痛、四肢无力、口渴、胸闷等症状，体温正常或略有升高。

②面部潮红、大量出汗、皮肤灼热、血压下降、脉搏变快，体温超过38℃。

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哪些儿童更容易中暑

对于有基础疾病（如肥胖、糖尿病、甲状腺功能亢进等）或服用特殊药物的孩子，中暑发生的风险更高！

亲亲这边建议：减少热暴露时间，降低活动强度~

▲图源：动画片 《蜡笔小新》

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高温天气下，儿童活动注意事项

保证充分饮水和良好休息也是预防儿童中暑的重要举措。

▲图源：小红书

在高温环境下进行活动时，即使没有感觉口渴也应保证儿童及时饮用清凉电解质饮料或水。

拒绝含酒精或者糖分过高的饮料，此类饮品会进一步加重水分丢失。同时应避免冰冻饮料，以免出现胃部痉挛。

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中暑急救方案

远离热源及快速降温至关重要

第①步：搬离

遵循“降温第一，运输第二”的原则，迅速将患儿搬离高温现场，移至通风阴凉、凉爽的地面上，或者放在睡垫、睡袋等隔热材料上。松开或脱掉紧身衣物，增加空气对流热交换。婴儿出现捂热综合征时，应立即迅速解开包被降温及时更换被汗水浸湿的衣被。

第②步：降温

迅速将患儿移至通风阴凉处，先用温水，再用冷水擦浴全身，擦浴时可在额头、双侧颈部、腋下腹股沟等大动脉走行浅表处放置冰袋，并使用风扇增加对流散热。降温过程中可不断按摩四肢，保证循环通畅，切记降温过程保持循序渐进！

第③步：补水

补充水分不仅是降温的重要方式，也是预防脱水的重要措施。

对于意识清醒的患儿，可给予稀释、清爽的清凉果汁或运动饮料。但切记不可急于补充大量水分，防止引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

第④步：转送

在现场救护、降温的同时，立即拨打 120送至医院进行救治。

▲图源：小红书 张大梦

文字：宣传科整理

排版：宣传科 阎一宁| 审核：宣传科 高琦 杨馥羽

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