菠菜家常菜做法视频，菠菜家常菜做法

目录导读

• 1、菠菜最好吃的三种做法
• 2、菠菜有哪些做法?
• 3、菠菜的各种做法
• 4、菠菜怎么吃怎么做

菠菜最好吃的三种做法

1、牛肉炒菠菜 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，菠菜含铁丰富，此菜适于妊娠缺铁性贫血患者食用。原料：牛里脊肉50克，菠菜200克，淀粉5克，酱油、料酒各5克，植物油20克，葱、姜末各5克。

2、清炒菠菜 材料：菠菜约6两 做法：菠菜去根，摘去老叶，冲洗干净后放清水中浸泡片刻，用手模拟洗衣机的动作转圈搅和搅和洗掉泥沙。

3、菠菜的美味的吃法 菠菜猪肝汤：材料需要菠菜120克、姜5克、大葱5克、盐3克、猪肝120克、猪油10克、豌豆淀粉3克、味精1克。先把菠菜洗干净，然后沸水放入中烫一会，在捞起切成段。

4、做法：干木耳用温水泡发，然后洗净摘去根，撕成小朵。菠菜洗净切大段，蒜剁碎。鸡蛋打散备用；先把鸡蛋炒熟铲出备用。

5、菠菜是一种美味易做的蔬菜。下面是我推荐的菠菜最好吃的5种做法： 蒜香菠菜 将菠菜洗净切成小段，热锅凉油，加入切碎的蒜头和干辣椒炒香，再加入菠菜翻炒均匀，最后加入盐和鸡精调味即可。

菠菜有哪些做法?

炒菠菜 材料：菠菜500克、精盐7克、味精2克、蒜泥10克、熟花生油50克。

做法 鸡蛋打散，加入少许黑胡椒粉和盐，调味，备用 菠菜洗净切段，茎段稍微小点，菠菜的茎比较不容易整形 菠菜焯水，焯水过程中可以加一点油，保持菠菜色泽，水中加入3g盐，使得菠菜有滋味。

菠菜最好吃的5种做法有凉拌菠菜、菠菜木耳炒鸡蛋、菠菜鸡蛋炒粉条、菠菜鸡蛋羹、上汤菠菜等。凉拌菠菜 材料准备：菠菜、熟花生米、食盐、生抽、陈醋、大蒜末、花椒油、辣椒油等。

菠菜的12种家常做法有：酱菠菜、拌菠菜、拌辣菠菜、芥末菠菜、麻香菠菜、麻酱拌菠菜、香菠菜、拌菠菜泥、姜醋菠菜、菠菜炒粉条、菠菜糯米饼、菠菜鸡蛋饼。酱菠菜 原料：菠菜500克，大酱、植物油各适量。

生煸菠菜 主料 菠菜500克。辅料 植物油45克（分两次用），精盐7克，白糖6克，味精2克。制作方法 （1）将菠菜择去黄叶和根，洗净，切成3厘米长的段。

菠菜的各种做法

清炒菠菜 材料：菠菜约6两 做法：菠菜去根，摘去老叶，冲洗干净后放清水中浸泡片刻，用手模拟洗衣机的动作转圈搅和搅和洗掉泥沙。

蒜泥菠菜 原料：菠菜400克、水发银耳50克，蒜头50克、葱、姜、醋、精盐、香油、味精各适量。

菠菜猪肝汤的做法 步骤1 准备材料。步骤2 猪肝洗净，放入清水中，加入少许白醋浸泡1小时。

炒菠菜 材料：菠菜500克、精盐7克、味精2克、蒜泥10克、熟花生油50克。

生煸菠菜 主料 菠菜500克。辅料 植物油45克（分两次用），精盐7克，白糖6克，味精2克。制作方法 （1）将菠菜择去黄叶和根，洗净，切成3厘米长的段。

菠菜可以炒着吃，也可以凉拌吃。而秋季的菠菜比较粗大，炒着吃会很好，做汤也可以。

菠菜怎么吃怎么做

1、将菠菜摘老叶，去根，洗净，切寸段：蒜头去皮，捣成蒜泥；葱，姜切丝：醋香油，精盐，味精和蒜泥一同入碗拌匀，调成卤汁。

2、清炒菠菜 材料：菠菜约6两 做法：菠菜去根，摘去老叶，冲洗干净后放清水中浸泡片刻，用手模拟洗衣机的动作转圈搅和搅和洗掉泥沙。

3、菠菜是一种美味易做的蔬菜。下面是我推荐的菠菜最好吃的5种做法： 蒜香菠菜 将菠菜洗净切成小段，热锅凉油，加入切碎的蒜头和干辣椒炒香，再加入菠菜翻炒均匀，最后加入盐和鸡精调味即可。

4、菠菜的美味的吃法 菠菜猪肝汤：材料需要菠菜120克、姜5克、大葱5克、盐3克、猪肝120克、猪油10克、豌豆淀粉3克、味精1克。先把菠菜洗干净，然后沸水放入中烫一会，在捞起切成段。