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大排蘸上TA,营养翻倍,超级开胃!

admin

今天带来一道香煎大排,

配上番茄蘸酱,好吃得让人流口水~

番茄酱不但让菜色泽鲜艳,味道酸香可口,

还会增加营养。做法也很容易,

下班回来花点时间就能搞定~

大排蘸上TA,营养翻倍,超级开胃!

准备食材

4块带骨猪大排

2汤匙酱油

1小杯淀粉

蘸料

400克番茄酱,1小杯洋葱(切碎),1茶匙葱末,1小杯姜末,1小茶匙辣椒粉,1茶匙糖,香菜(切末)。

具体步骤

1

大排放入酱油碗中拌匀,腌10分钟。

大排蘸上TA,营养翻倍,超级开胃!

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2

将番茄酱、洋葱、葱末、姜末、辣椒粉和糖放入搅拌机中搅拌几次,直到搅拌均匀。

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3

搅拌好后放到锅里中火加热,直到开始冒泡,转小火,盖上盖子,煮5分钟。中间搅拌几次,做好后取出。

大排蘸上TA,营养翻倍,超级开胃!

4

大排粘上淀粉,放砧板上,除去多余的淀粉。

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5

锅开火,热油,放上大排,煎到肉变成金黄色,翻转,煎另一面,直到用筷子戳进去流出来的汁液不浑浊,盛出,大排上的油沥干。

大排蘸上TA,营养翻倍,超级开胃!

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6

大排放在盘子上,撒上香菜叶,淋上点酱,就可以开吃了,也可以蘸着吃,非常开胃。

大排蘸上TA,营养翻倍,超级开胃!

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