这锅汤简单快手又营养，汤鲜味美滋养脾胃，全家人都爱

许多上班族像我一样，下班时间较晚，常常要到晚上七点之后才能到家。因此，我实在没有足够的时间去煲老火汤。然而，我们老两口长期生活在广州，早已习惯了吃饭时能喝上一口汤。汤水能滋润口腔，让嘴巴不再感到干燥，而且吃饭时有了汤水，我们会觉得生活更加惬意。

每天下班后，我都会尝试做一些简易的快手汤。最近，黄骨鱼豆腐白菜汤成了我们餐桌上的常客，深受我们俩的喜爱。我们对这道汤水的一致评价：“黄骨鱼豆腐白菜汤，口感清淡不油腻。黄骨鱼与豆腐的搭配，不仅提供了动物蛋白，还补充了植物蛋白，营养全面。多喝几碗也不必担心热量过剩。”

黄骨鱼豆腐白菜汤，以黄骨鱼、豆腐和白菜为主材，仅需15分钟就可以制作完成。黄骨鱼富含蛋白质、叶酸和维生素，食用鱼肉或饮用鱼汤都能滋养脾胃、补钙并增强体质。豆腐被誉为植物肉，蛋白质含量高，且与黄骨鱼一样，脂肪含量极低。白菜的加入让汤品更为清爽，与豆腐同煮，更添鲜美与清甜。这三样食材除了煮汤还可炖煮成菜，无论是汤还是菜，都美味可口。热气腾腾的汤水抚平一天的疲惫，一口营养汤水入喉，全身舒服。此汤制作简便，无需高超厨艺，不妨一试！