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家庭酱牛肉最简单做法

admin

酱牛肉是一道美味营养的家常菜肴,因其酱香浓郁、口感醇厚而备受喜爱。下面,就让我们一起来学习如何在家里简单制作酱牛肉吧。

家庭酱牛肉最简单做法

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一、材料准备

1. 牛肉:500克,最好选择牛腱子肉,因为这部分肉质紧实,适合做酱牛肉。

2. 酱料:黄豆酱50克,甜面酱30克,生抽20克,老抽10克,料酒20克。

3. 调料:生姜3片,大葱1根,八角2颗,桂皮1小块,香叶2片,干辣椒适量。

4. 其他:清水适量,盐适量,食用油适量。

二、制作步骤

家庭酱牛肉最简单做法

1. 牛肉处理:将牛肉洗净,切成约2厘米见方的块状。用冷水浸泡30分钟,去除血水。然后,将牛肉放入开水中焯水,去除杂质和腥味。

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2. 炒制酱料:锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜片、大葱段、八角、桂皮、香叶和干辣椒炒香。接着,加入黄豆酱、甜面酱、生抽、老抽和料酒,翻炒均匀。

3. 炖煮牛肉:将焯水后的牛肉放入炒好的酱料中,加入足够的清水,使水面刚好没过牛肉。大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖1小时。

家庭酱牛肉最简单做法

4. 加盐调味:炖煮过程中,可根据个人口味适量加盐调味。同时,注意保持火候稳定,避免煮得太快导致牛肉过火。

5. 收汁装盘:炖煮1小时后,汤汁会逐渐收浓。此时,可用筷子轻轻戳一下牛肉,检查是否熟透。熟透后,将牛肉捞出,沥干水分,装盘即可。

三、小贴士

家庭酱牛肉最简单做法

1. 牛肉选择:选用牛腱子肉可使酱牛肉口感更佳,因为这部分肉质紧实,含有较多的胶原蛋白,炖煮后口感更加醇厚。

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2. 焯水处理:焯水是为了去除牛肉中的血水和腥味,使炖煮出的酱牛肉更加鲜美。

3. 炖煮火候:炖煮过程中要保持火候稳定,避免过大或过小。小火慢炖可使牛肉充分吸收酱料的味道,口感更加入味。

4. 收汁程度:收汁时要根据个人口味来决定,喜欢汤汁多一些的可适当多留一些,喜欢干一些的可多收一些汁。

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四、营养价值与功效

酱牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素B族等营养成分,具有滋补强壮、益气养血、健脾养胃等功效。适量食用酱牛肉,可增强体力、提高免疫力,对身体健康有益。

家庭酱牛肉最简单做法

总之,家庭酱牛肉做法简单,只需掌握好材料选择和制作步骤,就能轻松制作出一道美味营养的佳肴。希望这篇文章能为您的家庭餐桌增添一份美味与温馨。

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