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炖排骨汤时,记住这3个小妙招,排骨汤清香味美,老人孩子喜欢吃

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导语:炖排骨汤时,记住这3个小妙招,排骨汤清香味美,老人孩子喜欢吃

炖排骨汤时,记住这3个小妙招,排骨汤清香味美,老人孩子喜欢吃

我要分享给大家的是排骨的炖煮方法,用排骨煲汤喝是非常常见的一种做法,而且还能够很好的保持排骨的营养不会被流失,那么在搭配这一方面便是非常重要的,煲排骨汤,排骨已然是一种肉菜了,那么就需要将其与一些蔬菜搭配起来煲着喝,荤素搭配,这样才能吃的更加的营养美味,排骨和土豆可谓是绝配了,这两种食材搭配在一起,能够发挥出来更高的营养价值,吃起来不仅是口感好,营养也是非常丰富的,下面我们一起来学习。

南瓜土豆排骨汤的做法:

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第二步,南瓜清洗干净后,削去皮,去掉瓤,切成块,同时也将生姜切成片;

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第三步,土豆清洗干净后,削去皮后,切成片,放在清水中浸泡上一会;

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第四步,锅中添上水,待水煮开后,下入清洗干净的排骨,焯烫去除血水;

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第五步,焯烫好的排骨下入电饭锅中,加上没过排骨的清水,放上生姜和料酒,慢炖上2个小时的时间;

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第六步,煮开后加上盐调味,时间差不多后,放入切好的南瓜块和土豆片,煮至南瓜和土豆皆熟之后,撒上葱花,就可以盛出开吃了。

烹饪小技巧:1、这道汤是主打清淡口味的,所以我在里面放入的调味品也是比较少,这样吃起来是清香甜,还能够很好锁住营养,吃多了油腻的食物,偶尔吃一吃清淡食物,可以清清肠胃,消除油腻,是一个非常不错的选择,而且南瓜和土豆,都是营养价值非常高的食材,将这几物搭配起来,是绝对没有问题的。

2、在炖排骨汤的时候,大家只要记住3个小妙招,一是排骨需要提前焯烫去除血水,可以起到去腥的效果;二是盐需要在将排骨煮开后再放,这样能锁住营养;第三个是排骨汤需要慢慢炖煮,营养才会被更加的提取出来的,所以大家一定要有耐心,不要着急。

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