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我把苹果放进油锅里炸,自制小甜点太美味,孩子吃一盘嫌不够

admin

我把苹果放进油锅里炸,自制小甜点太美味,孩子吃一盘嫌不够

提到孩子的吃饭问题就头疼,好容易吃了三餐主食,还得给孩子补充水果蔬菜,维生素也是不可少的,可家里的小孩就是不喜欢吃水果,费半天劲也就吃一口,太伤脑筋了。尝试着在家里做过拔丝苹果,拔丝香蕉,可是好麻烦呀,而且特别甜,对小孩的牙齿也不好,偶尔一次发现孩子特别喜欢外面卖的炸香蕉,香蕉外面裹一层面包糠,外焦里嫩,但是又担心外面的油不健康,所以就在家里尝试,但是香蕉太容易断了,于是我就想把香蕉换成苹果,怎么样?没想到做了一次,孩子特别喜欢吃,小甜点太美味了,孩子吃一盘都嫌不够吃。

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做法也是特别简单,只需要两个苹果,半碗面粉,一个鸡蛋,和一些食用油。先来做准备工作,把苹果刮去外皮,用苹果分割器切成小块,用打蛋器把鸡蛋打碎搅匀,放入面粉和适量的水调成鸡蛋面糊,然后将每一片苹果瓣都挂上糊,锅烧热之后,倒入油,烧至六七分热后将苹果放入,小火慢炸,一定要勤翻动,防止炸焦掉,炸至金黄就可以捞出了,如果你喜欢脆脆的感觉,可以进行第二次复炸,怎么样?看起来是不是很美味呀,好吃到停不下来。

我把苹果放进油锅里炸,自制小甜点太美味,孩子吃一盘嫌不够

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每隔一段时间就会在家里做一次,因为自己家里的油,放心健康,孩子喜欢吃外面焦焦的脆皮,也喜欢吃里面嫩嫩的苹果,甜甜的,很可口,孩子还创造性的在上面淋上一些,沙拉酱或番茄酱,吃起来就更美味了,这样的自制小甜点你学会了吗?再也不用担心孩子不吃水果了,其实这样的方法不仅适用于苹果,香蕉,还可以尝试山药紫薯之类的,也是一样的健康美味和营养哦!

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