健康 科学补碘,这些知识要了解 2024年5月15日是全国第31个防治碘缺乏病日,今年的主题是“食盐加碘防疾病,平衡营养健康行”。碘是人体必需的微量元素,在人体中的含量仅有20~50毫克(平均30毫克)。尽管碘在人体内含量极低,却是身体各系统,特别... 2024-06-29 13 阅读 0 评论 admin
美食 最便宜的“长寿菜”,一解毒、二降糖,三调免疫,四抗大病,人人吃得起! 最便宜的“长寿菜”,一解毒、二降糖,三调免疫,四抗大病,人人吃得起!说起夏天的菜肴,大家吃得最多的,应该就是凉拌菜吧,凉拌菜不仅操作简单,而且口感清凉,最关键的是,凉拌菜不会因为过度烹饪而让营养流失,所以夏季人们最喜... 2024-06-28 4 阅读 0 评论 admin
美食 煲海带排骨汤,一定要记得加一点它,肉烂脱骨,海带软糯,更补钙 春季又,子的时节,笔者发现身边的很多宝妈在给孩子补钙的时候,都很喜欢给孩子们买钙片来补钙,其实有点浪费钱的感觉,我认为最好的补钙还是通过食疗来补是最好的,有非常多的食材都具有非常好的补钙效果,比如海带汤排骨汤,这道汤... 2024-06-27 9 阅读 0 评论 admin
美食 海带丝的食用方法,海带丝凉拌做法 本文目录如何做凉拌鲜海带丝凉拌海带丝怎么做怎么凉拌海带丝好吃延边海带丝凉拌的做法凉拌海带丝的详细做法海带丝凉拌做法如何做凉拌鲜海带丝主料:鲜海带丝200克,胡萝卜50克辅料:生姜3片,大蒜5瓣,生抽1勺,醋1勺,白糖... 2024-06-26 107 阅读 0 评论 admin
美食 凉拌海带丝需要煮多久?凉拌海带丝为什么发粘? 凉拌海带丝需要煮多久要是煮的话先泡一晚上,然后煮时放醋煮左右个五分钟凉拌海带丝海带丝150g、大蒜5瓣、油适量、生抽适量、醋适量、辣椒末适量步骤1.海带过一下水,冲洗一下2.大蒜用刀背拍扁,切成碎3.锅内倒水,开火4... 2024-06-25 8 阅读 0 评论 admin
美食 这可比骨头汤补钙要强,隔三差五做给孩子吃,六年级就一米七了! 这可比骨头汤补钙要强,隔三差五做给孩子吃,六年级就一米七了!身为母亲,我一直很在意孩子的身体情况,身高体重等。电视上总有补钙广告什么钙铁锌啊,一瓶口服液就解决了之类。我个人认为,在我们平时所食用的食物中,微量元素的量... 2024-06-25 9 阅读 0 评论 admin
美食 海带难泡发还腥?往水里加点“这东西”,网友:10分钟泡开无腥味 现在人们的生活慢慢的提高了,所以在吃上面也是非常的讲究,我们吃的饭经常都会非常的油腻,那么在吃过油腻的菜之后,很希望喝上一碗非常下火而且解腻的海带汤。在做海带汤的时候,有一个难题就是海带非常的难泡,经常会泡不开,而且... 2024-06-25 6 阅读 0 评论 admin
美食 海带丝跟什么搭配最好 素炒海带丝的做法 本文目录素炒海带丝的做法鲜海带丝的最佳吃法海带炒红萝卜丝的家常做法芹菜炒海带丝的做法海带丝家常做法热菜海带丝怎么炒素炒海带丝的做法1、你好!素炒海带丝的做法如下:首先,将海带丝用清水泡发至软化;2、然后,将海带丝捞出... 2024-06-25 25 阅读 0 评论 admin
健康 平平无奇的它,竟然是长寿菜? 海带是我们餐桌上常见的藻类食物之一,而它被称为长寿菜不仅是因为它的外形,更是因为它有着丰富的营养价值:多吃海带可以预防甲状腺疾病?01多吃海带可以预防甲状腺疾病假!海带虽然对缺碘引起的甲状腺肿大有帮助,但甲状腺疾病分... 2024-06-25 8 阅读 0 评论 admin
美食 这种菜能长达20米,营养美味,价格实惠,这个季节吃正合适 我国的海岸线是比较长的,所以说我国的海产品也是比较丰富的,并且随着现在交通物流业的发达,所以说现在就算是在内陆地区,我们也能够轻松购买到海产品,而且现在的海产品已经不再像以前一样那么遥不可及啦,不仅能够轻松的购买到,... 2024-06-23 3 阅读 0 评论 admin