美食 这菜钙含量比鸡肉、菠菜还多,常吃补肝益气、排毒素,春季别错过 春季要多吃些维生素含量高的蔬菜进行食补,所以每周去逛超市时,看到新鲜的蔬菜我都会买一些。上周买了新鲜的芸豆,这菜钙含量比鸡肉、菠菜还多,常吃补肝益气、排毒素,春季别错过!芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维,还含有氨基酸、... 2024-07-03 12 阅读 0 评论 admin
美食 小满后,宁可不吃肉,也要吃“小满宝”!正当季,不放肉也很鲜 小满后,宁可不吃肉,也要吃“小满3宝”!正当季,不放肉也很鲜小满时节,夏意渐浓,气温逐渐升高。在这个季节里,不妨尝试一道宁可不吃肉也要吃的“小满3宝”,它们是当季的鲜美之选,不放肉也能品尝到满满的鲜香。一、食材准备1... 2024-06-30 4 阅读 0 评论 admin
美食 土圡鲜:更土更鲜更健康——来自湖南湖湘之源农产品有限公司的系列报道之五 土圡鲜:更土更鲜更健康——来自湖南湖湘之源农产品有限公司的系列报道之五文/徐勇在长沙的大街小巷,一个新的名字正在被越来越多的市民所熟知———土圡鲜。作为湖南湖... 2024-06-30 10 阅读 0 评论 admin
美食 熬鱼汤:奶白鲜美,无腥味的秘诀 熬鱼汤:奶白鲜美,无腥味的秘诀作为一位美食专家,今天要分享的是熬制鱼汤的秘籍。在炎炎夏日,熬制一碗鲜美又无腥味的鱼汤,不仅是对味蕾的享受,更是对健康生活的追求。下面,让我们一起走进这道美味的制作过程。一、选材与处理熬... 2024-06-28 2 阅读 0 评论 admin
美食 炸鱼时,别再抹淀粉和蛋液了,换成“它”,香酥可口,放凉不疲软 海鱼中我比较喜爱黄花鱼,黄花鱼肉如蒜瓣,肉色白嫩,口感细腻,而且油脂比较多,味道也很香。关键是黄花鱼刺也相对较少,价格和带鱼不相上下,在海鱼中算是比较物美价廉的,性价比这么高当然不能放过。鱼肉蛋白质也比较多,不像猪肉... 2024-06-27 12 阅读 0 评论 admin
美食 夏吃毛豆赛过吃肉!简单一炒就是下酒菜,高钙高蛋白,错过太可惜 哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人老人常说,夏吃毛豆赛过吃肉,新鲜的毛... 2024-06-26 4 阅读 0 评论 admin