学习 厦门这所学校每天三次体育锻炼课 中国教育报-中国教育新闻网讯(记者熊杰通讯员王紫霖)每天上午、下午,各有两次大课间活动,每次半小时,每天都有一节体育课。在厦门高新学校,学生一天要进行三次集中体育锻炼。学生在跳过障碍。熊杰摄四月的厦门,上午九... 2024-07-07 23 阅读 0 评论 admin
学习 如何拿下复习课、练习课、讲评课三大课型? 优秀案例:基于新课标的“教学评一体化”单元整体设计教学人教社编辑:2024年秋季新版英语教材变化解读ppt【完整版】2024版小学英语新教材(三上)全国赛课一等奖优质课:词汇新授课逐字稿优秀案例... 2024-07-06 11 阅读 0 评论 admin
健康 【医文医话】康复中心:跟腱断裂的康复治疗 跟腱是什么?跟腱(AchillesTendon)是人体最为强壮的肌腱。我们正常的跑跳,都离不开跟腱的强力收缩,它最大要承担体重8倍的力量。正常情况下不会发生断裂。当跟腱本身存在病变或超量运动时,往往会断裂。病因... 2024-07-06 14 阅读 0 评论 admin
健康 腰背痛的克星是“燕子飞”?这些人,小心越做越严重 来源|广东省中医院骨科林定坤蔡颖怡本文未经授权谢绝转载。关注骨科大夫公众号:gukedf了解更多骨科科普资讯什么是"燕子飞"?(燕子飞示意图)“燕子飞”也就是我们常说的“小燕飞”,它是一种锻炼腰背肌肉的常见方... 2024-07-05 22 阅读 0 评论 admin
体育 篮球该怎么开始!篮球该怎么开始发球 目录导读1、篮球入门从何开始?2、怎么打篮球?3、初学者怎么打篮球4、初学者怎么练篮球5、想打好篮球要怎样开始练习?6、篮球初学者怎么练篮球入门从何开始?1、原地运球练习。先可以... 2024-07-05 11 阅读 0 评论 admin
学习 山东莒县:九千余名教师乐享健身八段锦 中国教育报-中国教育新闻网讯(通讯员孙安福记者魏海政)近日,一场雨后,山东省日照市莒县三小校长庞立战正和教师在操场上练习八段锦,伴着舒缓的旋律,跟着八段锦的练习口令,教师动作舒展自然,一举一落,张弛有度。“县教... 2024-07-05 7 阅读 0 评论 admin
健康 “锦友”们看过来!八段锦这么练才有效 今年春天,八段锦“火”了起来——国家体育总局推出的八段锦教学视频在B站上拥有近千万的播放量,各大健身博主也相继推出八段锦跟练版视频。老年人晨起在公园里集体学习,打工一族工间休息时练习两遍,就连中小学生在课间也跟着体育... 2024-07-02 12 阅读 0 评论 admin
学习 如何拿下复习课、练习课、讲评课三大课型? 为您上好复习课、练习课、讲评课三大课型提供参考。复习课的教学要求和一般结构复习课的主要任务是复习巩固所学的知识,使学生加深对已有知识的理解,并把知识系统化、条理化。根据教学进度,可以分成单元复习、期中复习和期末复习。... 2024-06-29 8 阅读 0 评论 admin
体育 负重手套有什么用,篮球负重手套怎么训练 目录导读1、如何对篮球运动员进行专项力量素质训练2、打篮球手腕力量的训练3、篮球运动员力量训练的方法的分析如何对篮球运动员进行专项力量素质训练1、因此,青少年运动员的专项力量训练要以小肌肉群力量和... 2024-06-25 10 阅读 0 评论 admin
汽车 被称为“中国的第一程序员”的求伯君,居然是武当嫡传弟子? 2005年,求伯君踏上武当山,准备拜到武当门下,成为一位门下弟子。提起求伯君这个名,可能很多人不熟悉,但是如果提起金山软件,估计就没有人不知道了。求伯君正是金山软件的创始人,还被称为“中国的第一程序员”。有一次意外给... 2024-06-25 7 阅读 0 评论 admin