健康 麦片还能这么好吃!营养健康能控糖,怕胖也可放心吃 说起麦片,那真是熟悉到闭着眼都不会认错。健康是健康,口味真的是难以恭维。多少朋友在减脂热情高涨的时候,买了好几袋燕麦片,但最后往往都吃不了多少,就都默默放到过期……但有一种神奇的麦片,我打赌你可能没吃过,它比普通燕麦... 2024-07-04 15 阅读 0 评论 admin
健康 当中医遇上营养学,共筑儿童健康防线! 孩子们的健康成长一直是家长们关注的焦点,而营养问题更是其中的重中之重。中医,作为中国传统医学的瑰宝,它的辨证思维为我们打开了一扇解决儿童营养问题的新窗户。而营养学则是科学指导我们如何吃得健康、吃得营养的利器,顺义妇儿... 2024-07-04 11 阅读 0 评论 admin
健康 二十四节气·立夏|解锁夏日吃瓜的养生之道 STARTOFSUMMER立夏,是二十四节气中的第七个节气。作为夏季的序曲,标志着天气逐渐步入炎热阶段。随着气温升高,人体新陈代谢加快,导致水分大量流失。俗话说,夏天常吃瓜,中药不用抓。瓜类蔬菜因其水分含量高,... 2024-07-04 11 阅读 0 评论 admin
健康 【全民营养周】慢性肾病不同分期如何食养?(内附食养方) 点击蓝字,关注我们···成人慢性肾病食养指南高饱和脂肪酸、高嘌呤、高盐摄入等是慢性肾脏病发生和发展的重要危险因素,同时与不良生活方式密切有关的慢性病如糖尿病、高血压、肥胖、高尿酸血症也是慢性肾脏病的重要危险因素。膳食... 2024-07-03 4 阅读 0 评论 admin
美食 它是植物中的“青霉素”,加此物炒,比肉都香,杀菌还通便 天热别老吃肉,试试这菜,比肉更营养,好吃更好做,上桌准光盘。它是植物中的“青霉素”,加此物炒,比肉都香,杀菌还通便。这道小炒中我就用了2种食材,经济又营养,3元钱的豆干,加上1元钱的蒜薹,就这么炒一炒,没想到反而成了... 2024-07-03 2 阅读 0 评论 admin
美食 营养健美新发现,佛冈三州手撕鸡爱上O 糖椰汁与西梅 在追求健康与美丽的道路上,我们不断探索着各种美味又营养的选择。今天,就为您带来几款令人心动的美食好物。首先是“爱上西梅”,西梅富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,是抗氧化的小能手。无论是直接食用,还是作为沙拉的配料,... 2024-07-03 2 阅读 0 评论 admin
美食 夏日初夏酥饼食谱 夏日初夏酥饼食谱夏日里的早晨,来上一款层层酥脆、直掉渣的早餐饼,绝对是满满的幸福感。下面就为您介绍这道美食的详细制作方法,并附带适合人群与营养价值介绍。材料清单---主料:-高筋面粉500克-温水200毫升-... 2024-07-03 8 阅读 0 评论 admin
美食 木耳越大越好?吃了30年才知道木耳一直买错了,分享木耳挑选方法 木耳,这种黑色或深褐色的食用菌,在我们的餐桌上有着悠久的历史,它营养丰富,口感独特,被誉为“黑色黄金”,但是,很多人在挑选木耳的过程中,都会有一个误区,觉得木耳越大越好,但是事实并非如此,越大的木耳质量反倒越差,小而... 2024-07-03 21 阅读 0 评论 admin
美食 自助餐里的“隐形贵菜”美食攻略 自助餐里的“隐形贵菜”美食攻略美食专家来告诉你,自助餐里的这四种“隐形贵菜”,虽然很多人不屑去拿,但老板却笑了!一、秘制烤鸭掌在自助餐的豪华大餐中,这道秘制烤鸭掌往往被隐藏在众多美食之中,但它的美味与独特之处却不容小... 2024-07-03 1 阅读 0 评论 admin
美食 夏季孩子成长黄金期:适合高锌的种“高锌”蔬菜 夏季孩子成长黄金期:适合高锌的5种“高锌”蔬菜一、菜谱简介夏季是孩子成长黄金期,为了满足孩子对营养的需求,特别推荐这五道高锌蔬菜,它们不仅美味可口,还能促进孩子的食欲和生长发育。这些蔬菜富含锌元素,有助于提高孩子的免... 2024-07-03 1 阅读 0 评论 admin