喝酒能养生是真的吗？每天喝一小杯白酒，一年后会有什么变化？

以前很多观点就认为喝酒喝少量的酒的话算是养生，但是喝太多的酒对身体就没有多少好处，可是最近在翻阅一些实验研究以及文献的时候，才发现喝酒不管是多还是少，对身体都没有任何好处。所以问这个问题——如果每天喝一小杯白酒，一年后你的身体会有什么变化？答案是没有好处，只有更多的坏处。

当然“喝小酒养生”，这是人们应该改变的观念和引起注意的问题。只是说要这个“沾酒就伤身”的结果被大众所认可，可能需要一段相当漫长的时间。如果说喝酒对人身体没有一丁点好处的话，那它所带来的弊端有哪些呢？说到喝酒的弊端当然就是数不胜数了，比如以下一些常见的问题：

1.喝酒喝多了会引起神经等相关症状

很多中老年人热衷于喝酒，喝到一定年纪之后会发现拿酒杯的时候手都在抖，而排除了中风、颈椎疾病等相关疾病以后所得到的结论，就是常年喝酒导致了酒精对神经的麻痹，神经损伤，出现了肢体震颤。

2.肝脏代谢能力减弱

肝脏的代谢能力减弱，肯定是与喝酒相关的，即使是一丁点酒对肝细胞所带来的损害都是不可逆的。

所以出现什么肝硬化，酒精性肝炎，肝癌都是时间长短的问题，另外对患了肝癌的病人做的研究中发现，只要是酒精性肝病所导致的肝癌的存活率，比其他任何类型的肝癌存活率要低很多，并且生活以及生命质量都要下降很多，这是有临床以及科研数据证实的，并不是无中生有的事情。

3.意外事件

喝酒所导致的各种心脑血管急性事件也是非常多见的，比如常见的中风、心梗等。由于喝酒之后，人们所表现出的精神状态和正常人是不一样的，所以这样的情况也就大大加剧了各种意外事件出现的可能性。

4.劳命伤财

通过以上各种情况的说明，喝酒是没有好处的，不管多少问题，即使每天喝一杯白酒，一年之后可能得到的就是酒精性肝病。所以如果以后还有人在咨询说喝酒有什么好处的话，就可以拿出大数据告诉他别喝了，没有一点好处。

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