转告父母：服用他汀期间，尽量少碰5物，吃错不是小事，别不在意

随着年龄的增长，很多老年人都会罹患动脉粥样硬化，进一步发展就会出现斑块狭窄，无论是冠心病还是脑出血或脑梗死，这些心脑血管疾病病变的基础都是动脉粥样硬化。

一旦罹患严重的动脉粥样硬化，用药是不可避免的，用药的目的是治疗病变并且预防更严重病变的发生。

在这些药物里，常见的是阿司匹林和阿托伐他汀钙，阿司匹林的主要作用是抗血小板聚集，通俗点来说就是预防血栓，而阿托伐他汀钙则主要是降脂，稳定动脉斑块。

阿托伐他汀钙则属于大名鼎鼎的他汀类药物，这一类型的药物除了阿托伐他汀钙以外，还包括辛伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等，他汀类药物的作用机制是通过竞争性抑制内源性胆固醇合成限速酶 HMG-CoA 还原酶，阻断细胞内羟甲戊酸代谢途径，使细胞内胆固醇合成减少，从而反馈性刺激细胞膜表面低密度脂蛋白（LDL）受体数量和活性增加，使血清胆固醇清除增加。临床上主要用于降低胆固醇尤其是低密度脂蛋白-胆固醇(LDL-C)，治疗动脉粥样硬化。

很多老年人虽然每天遵医嘱按时服用他汀类药物，但却不注意细节，导致服用期间出现了副作用，或是治疗效果不好，血脂仍然控制不理想，动脉粥样硬化甚至越来越严重。

作为医生，要告诉大家的是，请转告父母：服用他汀期间，尽量少碰5物，吃错不是小事，别不在意。

第一，服用他汀期间，一定不要乱吃保健品或是其他的草药

服用他汀类药物，并不是没有副作用的，最常见的副作用就是肝损伤和肌损伤，所以服用他汀期间，要定期去医院检测肝功能。

有些老年人，服用他汀期间，还乱吃保健品和一些草药，这样做是非常危险的，保健品或草药可能与他汀药物发生相互作用，干扰药物的效果或增加他汀类药物的副作用，很多人可能单独吃他汀类药物肝脏没事，但配合草药一起吃，就可能肝衰竭了。

第二，服用他汀期间，一定要少吃高脂肪食物

有些老年人一边吃他汀，一边去吃高脂肪食物，这样做，其实是没有任何意义的，你吃他汀的目的就是为了控制好血脂，可你又去吃高脂肪食物，那么这样吃他汀还有什么治疗意义呢？

像动物内脏、动物脑、油炸食物、肥肉、动物油等都属于高脂肪食物，你这些食物吃的特别多，那么即便是再多的他汀，也是无济于事的。

第三，服用他汀期间，一定不要喝酒

大家都知道，喝酒后不能吃头孢，容易发生双硫仑反应，可是吃他汀后，最好也不要喝酒，因为酒精有可能干扰他汀的代谢，喝酒本身就会带来肝损伤和肌损伤，再与他汀结合，副作用的风险会更高。

第四，服用他汀期间，一定不要吃葡萄柚

葡萄柚里含有一种称为呋喃香豆素的化合物，这种物质会抑制CYP3A4的活性，而他汀类药物进入体内后需要经肝脏 CYP3A4代谢，所以吃葡萄柚，会导致他汀在体内蓄积，可能引起一些不良反应。

第五，服用他汀期间，一定要少吃甜品

很多人特别爱吃甜品，觉得吃他汀期间，只要不吃高脂肪食物就可以了，甜品应该是可以吃的，这种观念同样是大错特错的，摄入过多的糖，糖到身体里会转化成脂肪，是非常不利于血脂控制的。

所以，服用他汀期间，不仅要严格限制脂肪的摄入，也要严格限制糖的摄入。