现在这个看脸的社会，看人的第一印象就是颜值高不高。长得好看，貌似就是一张通行卡。之前网上流行一首歌的“为什么这么久都没有对象呢，还不是因为你长得不好看”所以颜值真的特别重要。怀孕期间的准妈妈们，应该都想要一个高颜值的，白白嫩嫩特别招人喜欢的小宝宝。怀孕期间，孕妇坚持做4件事情，宝宝出生后又白又嫩，颜值高！
一、愉悦的胎教
胎儿还在肚子里的时候，准妈妈对胎儿进行胎教是非常重要的，适当的听一些舒缓的音乐，准妈妈的情绪也会更加的稳定。让肚子里的胎儿也会添加了几分情趣，让宝宝更加貌美
二、心情愉悦
爱笑的人运气都不会差，所以准妈妈在怀孕期间一定要保持心情愉快，不可以生气又情绪。对准妈妈的心情跟胎儿的发育有着很重要的关系。调查显示，50%以上腭裂、兔唇的宝宝，妈妈在孕期情绪都很不稳定。所以在怀孕期间，妈妈经常笑，生出的宝宝颜色也会更高哦
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三、良好的饮食习惯
怀孕期间，准妈妈一定要特别注意自己的饮食，因为饮食可能会影响到宝宝的身体健康还有颜值。
①好看的眼睛总会给颜值加分的，如果想要宝宝有一双明亮的大眼睛的时候，妈妈可以在怀孕期间多吃一些胡萝卜，鸡肝这些可以提高视力。
②一袭黑色的头，会特别有气质。孕妇在怀孕期间可以多吃黑芝麻，瘦肉，牛奶等含有维生素B的食物，可以帮助胎儿出生以后，头发更靓丽。
③大长腿应该是人人都想要的。孕妇怀孕期间可以多吃一些富含维生素d的食物，可以促进胎儿的骨骼发育。
④正所谓“一白遮三丑”，很多宝宝生下来，皮肤就白到发亮，真的非常好看。如果准妈妈在怀孕期间多喝一点牛奶的话，可以帮助补充钙。而且还会让生出来的宝宝皮肤更光滑。同时有助于孕妈妈的睡眠哦，孕妈妈的睡眠好了，胎儿的发育也会更健康
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