8款营养蔬菜粥做法(蔬菜粥怎么做)

本文目录

1. 菜饭粥做法
2. 青菜粥家常做法
3. 蔬菜粥怎么做
4. 蔬菜粥怎么做好吃，排骨蔬菜粥的家常做法
5. 萝卜青菜粥家常做法
6. 咸米粥青菜家常做法

菜饭粥做法

1.青菜洗净后切小段并沥干水分。

2.米淘洗好，放4份的水煮开，然后开小火熬5分钟，看到米粒涨开。

3.将青菜下锅，接着放2汤匙食用油，用勺搅匀。

4.盖上锅盖，继续用小火焖5-6分钟后，打开锅盖加盐和鸡精。

5.作料搅匀即可关火，简单好吃的菜粥吃在肚里暖暖的

青菜粥家常做法

青菜20g切末，鸡蛋打散，大米100g倒入水，并没过大米。

在锅中倒入大米，煮沸后倒入虾大火煮沸。

倒入青菜，蛋液，胡椒粉盐，香油，搅拌均匀即可。

蔬菜粥怎么做

材料：大米200g，生菜100g，葱末10g，盐2g，油小半勺，清水适量。

1、淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口;加足清水煮到沸，加少量的盐和油，转中火再煮10分钟。

2、半个时候后，煮到米醇粥香时，加入加入切好的生菜，略煮2分钟，美味的生菜粥就做好了。

3、吃的时候，可以根据个人口味加适量的白胡椒调味

蔬菜粥怎么做好吃，排骨蔬菜粥的家常做法

用料排骨适量春菜半斤葱适量盐适量米看煮几人份了排骨蔬菜粥的做法没拍下多少米，随便用张成品代替。米适量的。洗米然后?水开始煮。我煮的是四人份的。今天的排骨特别好。把排骨洗干净备用，等水烧开然后差不多煮了十多分钟就可以放下排骨。再煮十多分钟，米跟排骨都熟了就放盐适量排骨蔬菜粥的做法步骤2今天用的是春菜，洗干净切好备用，可以切为菜梗和菜叶。等米跟排骨全熟了可以下菜梗然后再下菜叶排骨蔬菜粥的做法步骤3洗葱切葱备用。关火后直接?葱搅拌一下这粥就完成了排骨蔬菜粥的做法步骤4小贴士这道粥的调料就只需要用到盐哦，排骨本身熬粥味道就很甜美了，特别简单的熬粥方法。材料的话看个人口味，都可以换其他材料。但是需要注意的是，菜很容易熟，等基本煮好放下菜搅拌一下就可以了

萝卜青菜粥家常做法

萝卜青菜粥是一道简单、营养又美味的家常菜，下面是一种常见的做法：

-适量的青菜（如菠菜、小白菜等）

1.将大米洗净浸泡30分钟，备用。白萝卜去皮，切成小块。青菜洗净切碎。

2.如果使用瘦肉，可以先将瘦肉切成小块，用开水焯水，去除腥味。然后将焯水的瘦肉捞出备用。

3.取一个大锅，加入适量的清水，将大米、白萝卜和姜丝放入锅中，大火煮沸后转小火煮30分钟，直到米煮烂。

4.如果使用瘦肉，可以在米快熟的时候加入瘦肉一起煮。如果不使用瘦肉，则跳过此步骤。

5.最后加入青菜、盐和胡椒粉，继续煮5分钟至青菜变软。

6.关火，待粥稍微冷却后，即可享用。

这样，一碗热腾腾的萝卜青菜粥就做好了。你可以根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量，也可以根据喜好添加一些其他调料，如蚝油或鸡精等。

咸米粥青菜家常做法

主料：青菜200克，大米200克，咸肉100克。

1、青菜洗净，切好。咸肉切丁。大米淘洗干净。

2、将大米和咸肉倒入锅中小火慢煮，为了使粥浓稠些，水量可以少些。

4、青菜煮熟时，加入盐和味精调味，即可。