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春季居家必备的美味,宝宝润肤滋补的可口食疗品,3分钟就能学会

admin

猪肉与调味料腌制后肉质松嫩,口感极佳。而鹌鹑蛋味道浓郁,口感细致,鹌鹑蛋的蛋白与腌制猪肉味道结合产生独特的味香,色泽上由外至内金黄、淡黄、乳白、橙黄四种颜色。不仅味觉鲜美,色泽丰满,可谓一道大补的美味。

用两种主要食材猪肉和鹌鹑蛋做出3种不同的味觉4种不同的视觉享受,无论是成年人还是宝宝都愿接受的食疗佳品——苏格兰黄金蛋.

食材:猪肉500g、鹌鹑蛋200g、面包糠60g、面粉60g、鸡蛋一个、葱四根、食用油适量、生抽4毫升、胡椒粉3g、料酒8、毫升盐巴5g、橄榄油7毫升。

1.猪肉洗净碎肉机搅拌成肉泥,将葱切成葱花,把鸡蛋打入碗中搅拌均匀后与葱花一起倒入装肉泥的碗中搅拌均匀。

2.分别倒入生抽、胡椒粉、料酒、盐巴、橄榄油搅拌均匀,腌制30分钟。

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3.鹌鹑蛋煮熟去壳以待备用。

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4.腌制好的肉泥先捏片,将鹌鹑蛋裹入其中,放入面包糠涂抹均匀,放入盘中备用。

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5.锅中倒入适量食用油,加热7成熟,将肉丸让入锅中不间断翻滚炸3分钟至表面金黄出锅即可。

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