这是一个美食群里一位爸爸，一周给孩子做的早餐，每天都不一样，营养搭配，样样俱全，真羡慕会做饭的男人！
今日晨补元气早餐
主菜：菠萝咕咾肉瓜片小炒辅菜：煮鹅蛋老醋花生粥品：小米燕麦粥
饮品：香蕉醋水果：丑桔主食：米饭包子葱油饼每日坚果
今日晨补元气早餐
主菜：番茄炒西兰花苦瓜彩椒玉米粒辅菜：煮鹅蛋粥品：小米南瓜粥
饮品：葡萄汁水果：脆枣菠萝蜜主食：米饭水饺玉米面饼每日坚果
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今日晨补元气早餐
主菜：香煎带鱼苦瓜炒蛋辅菜：煮鹅蛋麻辣鸡丝粥品：小米南瓜粥
饮品：香蕉醋水果：小丑桔主食：腊肉饭粽子酥饼每日坚果
今日晨补元气早餐
主菜：土豆烧牛肉粒儿彩蔬瓜片炒虾仁辅菜：煮鹅蛋粥品：小米燕麦粥
饮品：火龙果奶昔水果：美人指主食：米饭肉棕酸菜包子
今日晨补元气早餐
主菜：麻酱菠菜球笋丝小炒肉粥品：大米蔬菜粥饮品：鲜榨芒果汁
水果：小草莓主食：米饭土豆丝卷饼红薯每日坚果
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