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用胡萝卜做成早餐饼最好吃,不爱吃胡萝卜的人,一口也能吃3个!

admin

用胡萝卜做成早餐饼最好吃,不爱吃胡萝卜的人,一口也能吃3个!

平时总是吃馅饼肉饼,偶尔换换口味,素胡萝卜饼也很好吃。胡萝卜营养价值高,含有丰富的β-胡萝卜素和维生素,尤其是维生素A,胡萝卜对眼睛有好处,还能提高免疫力,孩子常吃增智力强身体!这次就用胡萝卜做了一个营养早餐饼,打碎胡萝卜,做到他最爱的鸡蛋饼里!做出来的胡萝卜软嫩可口,不仅颜色很吸引人,最重要是营养又好吃,完全不会觉得是在吃胡萝卜,让不爱吃胡萝卜的人,一口也能吃3个!

用胡萝卜做成早餐饼最好吃,不爱吃胡萝卜的人,一口也能吃3个!

胡萝卜蛋饼

【材料】:胡萝卜1根、鸡蛋3个、白糖5汤匙、面粉120克

用胡萝卜做成早餐饼最好吃,不爱吃胡萝卜的人,一口也能吃3个!

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【做法】:1、胡萝卜去皮后用工具擦成胡萝卜碎,敲入三个鸡蛋;

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2、搅拌均匀;

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3、放入面粉搅拌均匀;

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4、准备半碗温水,倒入白糖搅拌融化;

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5、把糖水慢慢倒进大碗里,不要一次过倒,一边倒一边搅拌,搅拌成流动的糊状,不喜欢太软的就放少点水,喜欢软点的就调稀一点的面糊;

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6、锅内刷上一层油,不要开火先,用个勺子舀半勺面糊垂直倒落锅内等面糊自己慢慢摊开,然后开中火,表面出现小孔后翻面;

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7、另一面继续煎20秒左右即可;

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【小提示】:想要煎的漂亮的话,每煎好一个饼,都要关火,然后刷油,倒面糊,再开火继续煎。

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