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枣泥的家常做法,不用料理机,掌握好这两步,做出来香甜细腻!

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枣泥的家常做法,不用料理机,掌握好这两步,做出来香甜细腻!

自制枣泥的家常做法,不用料理机,掌握好这两步,做出来的枣泥香甜细腻,好吃得停不下来!

红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有补血安神、健脾和胃,益气,滋阴补阳的功效,不仅适合女人食用,而且做成枣泥,拿来做成点心给孩子和宝宝吃,健脾胃,营养美味,味道口感也是非常不错的。女人常吃红枣,可以面色红润,肌肤越来越洁白细滑,有美白肌肤、祛斑的美容护肤功效;年老体弱的人经常食用,能增强体质、延缓衰老;上班族食用,能增强食欲、缓解紧张情绪;孩子经常吃红枣,不仅能让孩子发育的更加健康强壮,还能有效预防贫血等不良症状。

鲜枣上市的时候,可以直接食用,但鲜枣下市后,人们大多买现成的干枣或者枣泥,用来做各种各样美味的面食或者枣泥糕点。外面卖的枣泥不放心,所以决定在家自己动手做枣泥,现在宝妈就把自制红枣泥的家常做法,分享给大家,不用料理机这样做,简单而又不失风味,掌握好这两步,做出来的枣泥香甜细腻,好吃得停不下来,感兴趣的朋友,赶紧和宝妈一起来看看吧!

枣泥的家常做法,不用料理机,掌握好这两步,做出来香甜细腻!

【准备食材】适量红枣,适量玉米油(或橄榄油)

【做法步骤】

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1、把准备好的新疆和田大红枣,放入大一点的盘中,加水适量的清水,然后再加入适量食用盐,用淡盐水浸泡一会红枣,再冲洗干净;当然也可以把食用盐换成面粉,顺时针放心搅拌,让面粉把红枣表面的脏东西粘下来,不管是用淡盐水还是面粉水,只要把红枣清洗干净就可以了。

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2、把冲洗干净的红枣控干水分,装入盘中,宝妈准备了两盘红枣的量,然后把红枣分别放入蒸锅的两层蒸笼中,盖上盖子,中火蒸20-30分钟左右,把红枣蒸熟就可以了,具体时间要根据红枣的大小而定。

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3、红枣蒸熟后,取出,红枣的颜色明显颜色变暗,然后趁热把枣皮和枣核扒掉,蒸熟的红枣皮和枣核很容易就能剥掉,去枣皮这一步很重要,直接关系到做出来的枣泥口感细腻与否。红枣剥皮的时候,可以在旁边放一碗水,手黏的时候蘸点水,就又很容易剥皮了,红枣一定要趁热剥皮,否则等红枣凉透以后就不好剥皮了,然后把去掉红枣皮和枣核的红枣肉,装入一个大点的碗中,宝妈一边剥皮一边吃了很多蒸好的红枣,真的特别的香甜又好吃。

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4、把去掉枣皮和枣核的红枣肉,用捣蒜锤或者其它工具,将红枣肉撵烂撵的越细腻越好,这一步很重要,这是个功夫活,这一步也是影响做出来的红枣泥,口感细腻与否的关键因素,因此要把红枣泥撵的越细腻越好,然后把撵烂的红枣泥倒入不粘锅中,分三次加入玉米油或者橄榄油进行炒制,中间要不停的来回翻炒按压,等油充分吸收的时候再加下一次的油。

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5、直接把红枣泥炒至黑亮,香味扑鼻,能抱团包制,粘连在一起的状态就可以了,装入碗中,放一边晾凉后盖上盖子,放冰箱冷藏,随用随取。我们平时做枣泥,习惯把红枣放入料理机中,加水打成红枣糊,再炒制成红枣泥,大约需要一个小时,而用宝妈推荐的这个方法把红枣肉撵成枣泥炒制,而且这样做大概需要5分钟就可以了,简单又快捷,特别适合家中没有料理机的新手制作,而且这样做出来的口感一点都不输料理机打成糊做出来的口感差,一点都吃不出来颗粒感,方便快捷又实用,宝妈强烈推荐这个方法,你学会了吗?有时间不妨试着做做哦!做好的枣泥可以做成美味香甜的枣泥包、枣泥糕点等,营养又好吃,大人孩子都爱吃,尤其特别适合女人和孩子。

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