稳稳当当快走完了上半年,就剩下最后一个节日——粽(chi)子(huo)节啦,说到这里,人马君知道你们又双叒叕开始了南北粽子吃甜吃咸的口水战!
撇开没有尽头的南北甜咸之争,似乎更多的关注在于吃粽子会不会发胖啊?吃粽子会不会毁掉之前的努力呀?
一句话,我们在吃健身食谱计划以外的食物时,它的成分和热量只要是在可控范围内,适当的放纵并不意味着就会毁掉过去付出的努力!
所以,好好陪家人朋友吃上一顿粽子吧。
最后,人马君祝大家端午安康!
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