美食 最新体内有湿气?试试这5款美食,祛湿又瘦身 湿气重,影响身体健康,今天教大家2款祛湿养颜粥,食材普通,操作简单,聪明的人一学就会。1.红豆薏米山药粥材料:红豆、山药、薏米、百合、冰糖步骤:1.将红豆、薏米,百合分别用水浸泡2小时。2.山药去皮切成小块,放在水中... 2024-06-29 13 阅读 0 评论 admin
健康 这种食物益脾胃壮身体,但是千万别这么吃 胃肠弱者的好选择山药撰文范志红编辑保健君胃肠不好如何选择杂粮薯类经常听到很多人有这样的疑问:膳食指南推荐每日的主食要包括杂粮和薯类,可我胃肠不好,吃什么都胀气,吃玉米、红薯类的食物更难受,怎么办呢?对消化能力差的... 2024-06-28 7 阅读 0 评论 admin
美食 山药炒木耳:简单快炒,营养满分 山药炒木耳,一道色香味俱佳的家常菜肴,以其独特的口感和丰富的营养价值,深受食客们的喜爱。每当这道菜端上餐桌,那翠绿的山药片与乌黑的木耳相互映衬,形成了一幅美丽的画面,令人食欲大增。山药,这种生长在土地里的根茎类食材,... 2024-06-28 7 阅读 0 评论 admin
美食 吃得好还能养身!这个养胃健脾的“小精灵”,这么做孩子更爱吃 有段时间没带着大家吃山药了,连后台催我发食谱的私信都堆了几十条。我是一直坚持在吃山药的,不管是炒菜、做汤,或者捣成泥加到面食里......怎么做好吃,孩子接受度高,我心里是很有数的。像是今天这个奶香蔓越莓山药条,说是... 2024-06-28 7 阅读 0 评论 admin
美食 2个鸡蛋1把面粉,半小时做这糕点,女儿全带去学校当下午茶! 孩子上学每天都挺辛苦的,哈妹给孩子准备一些蛋糕,带到校园和同学们一起分享,做法特别简单,准备的食材也很常见,只需要半小时就可以做好!我们准备两个鸡蛋,一小把面粉,不需要烤箱,上锅蒸一蒸就好,好吃不上火,很适合家里有孩... 2024-06-26 3 阅读 0 评论 admin
美食 炒山药丸子是哪里的菜?家常炒山药丸子的做法 本文目录山药汆丸子的做法山药丸怎样炒的做法炒山药丸子怎么做山药丸子的家常做法王刚家常炒山药丸子的做法山药丸子的正确做法山药汆丸子的做法山药汆丸子是一道常见的家常菜肴,制作方法较为简单,下面是具体步骤:1.山药去皮洗净... 2024-06-26 187 阅读 0 评论 admin
美食 家常山药美味,温养脾胃,适合孩子 家常山药美味,温养脾胃,适合孩子家常美食,简单又美味。今天要介绍的这道菜——山药炒蛋,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合全家老少享用。山药,被誉为“地下人参”,具有温养脾胃、益气健脾的功效,非常适合孩子和脾胃虚弱的人... 2024-06-25 1 阅读 0 评论 admin
美食 炒山药最正确的方法(山药片怎么炒) 本文目录如何炒山药好吃又简单炝炒山药片怎么做山药片怎么炒山药粉片的做法西芹炒山药片的家常做法淮山片做法如何炒山药好吃又简单3.黑木耳泡发,撕成小朵,洗净泥沙。5.烧开一锅水,加点盐,山药焯水。7.热锅冷油,先把山药片... 2024-06-24 32 阅读 0 评论 admin
健康 祛湿最美味最平和的一碗汤,一点一滴把湿气去掉,一天一碗喝起来 医生,你给我看看,我这里不舒服,那里也不舒服,你给我看看,我是不是湿气太重了?我们去外面刮痧或是拔火罐,结束以后,总是听到这样的话,你身上的湿气太严重了。还有,很多人饱受皮肤病的困扰,跑到各种美容店去美容,也总能听到... 2024-06-24 6 阅读 0 评论 admin
美食 比豆浆营养,比牛奶健康!隔三差五给孩子喝!健脾养胃,肠道好! 在繁忙的日常生活中,为孩子准备一份既营养又美味的早餐是每个家长的心愿。今天,我要为大家介绍一款集美味与健康于一体的早餐饮品——山药苹果燕麦糊。这款饮品以山药、苹果、红枣、核桃和燕麦为主要食材,不仅口感丰富,而且营养价... 2024-06-24 7 阅读 0 评论 admin