旅游 五一小长假 来这里将运动和休闲一网打尽 五一小长假,上海又多了一个燃脂放松的好去处。跳个操、游个泳、出一身汗、喝杯咖啡,再来露个营,全新升级的大场体育中心,将运动和休闲一网打尽。好消息传来,五一期间还有游泳抵用券等你来拿。运动随时随地曾经老旧的体育中心,... 2024-06-29 6 阅读 0 评论 admin
健康 想膝盖问题少,做到这6个“一” 肯定错不了 本文未经授权谢绝转载。关注骨科大夫公众号:gukedf了解更多骨科科普资讯做到6个“一”,日常护好膝盖膝关节会随着年龄的增加不可避免地出现老化和磨损。人在15-30岁时,膝关节处于“完美状态”,运作起来不知疲倦;但3... 2024-06-28 1 阅读 0 评论 admin
健康 搜狐医药 | 运动系统损伤如何止痛并加速康复?外用非甾体抗炎药临床指南发布 来源/unsplash出品|健康作者|周亦川编辑|袁月近期,由中华医学会运动医疗分会、中华医学会骨科学分会等多家学会联合发起制订《运动系统损伤外用非甾体抗炎药治疗的临床实践指南(2024版)》(以下... 2024-06-28 16 阅读 0 评论 admin
健康 经常熬夜,小心出现肾虚,想要保护肾脏,记得做好这6件事 肾作为人体的先天之本、后天之基,对于人类的生存以及繁衍来说,其重要性往往是不容小觑的。但最近几年来,却开始有越来越多的人都有了不同程度的肾虚表现,也就是现代临床所说的肾功能减弱,它的出现,大多与人们的抵抗力和免疫力下... 2024-06-28 9 阅读 0 评论 admin
旅游 “趣”享暑期,来这些地方运动一“夏”吧→ 暑假开始啦宝爸宝妈们你们开始规划宝贝们的暑假生活了吗暑期计划中一定少不了一场酣畅淋漓的运动吧今天,小编为大家搜罗了在华新适合暑期游玩的场所一起去运动一下吧~去篮球场挥汗记者来到位于华新镇纪鹤公路的搏翼体育小海狮篮球俱... 2024-06-26 1 阅读 0 评论 admin
学习 兰州小学生“玩转”独轮车 跌倒爬起中练就“追风少年” 3月中旬,兰州市西固区福利东路第一小学(兰炼一小)迎来独轮车队表演。李亚龙摄 3月下旬,兰州市西固区福利东路第一小学(兰炼一小)操场上,独轮车队员利用课余时间进行骑行训... 2024-06-26 14 阅读 0 评论 admin
体育 南卡主帅谈凯特琳-克拉克:你是这项运动中的GOAT之一! 直播吧4月8日讯NCAA女篮全美锦标赛,南卡大学决赛87-75击败爱荷华大学,收获队史第3冠。南卡大学主帅DawnStaley在领奖台上谈到了“女库里”凯特琳-克拉克,她表示:“我要亲自感谢凯特琳-克拉克为我们的... 2024-06-25 9 阅读 0 评论 admin
健康 @帕金森病患者,这份“运动处方”请收好 4月11日是世界帕金森病日。俗话说,生命在于运动。对于帕金森病患者来说,运动是“良药”。越来越多的证据表明,增加体力锻炼不仅能降低患帕金森病的风险,还能部分改善病程中的运动和非运动症状,提高患者的生活质量。因此,除了... 2024-06-25 17 阅读 0 评论 admin
健康 60岁后,坚持走路有助长寿?牢记“4宜”和“4忌”,健康又安全 60岁以后,究竟是选择运动还是选择静养呢?毋庸置疑,当然要选择运动,生命在于运动,只有坚持运动,才能促进血液循环,预防血栓,提高免疫力,增加心肺功能,其实,长寿的老人都知道,时间长了,越是不动就越动不了,长期不动,关... 2024-06-24 14 阅读 0 评论 admin
健康 湖南一68岁大爷,坚持每天打太极,1年后体检,身体状况出乎意料 “嘿,张大爷,您这太极打得真有范儿!”旁边的年轻人赞叹道。“哈哈,小伙子,这可不仅仅是范儿,我这可是养生之道。”张大爷笑着回应。一年前,张大爷的血压居高不下,他听说打太极拳有利于降压,决定用传统方式改善自己的健康状况... 2024-06-24 6 阅读 0 评论 admin