健康 两种情况下,运动不降糖反而升血糖,糖尿病患者一定要避开 全球患有糖尿病的人数约为3.82亿,占据全球人口的8.3%。而且这一数字还在不断增长,据预测,到2035年,糖尿病患者人数将增至5.92亿。对于糖尿病患者而言,控制血糖成为最迫切的问题,而其中很关键的一步就是:运动治... 2024-07-02 10 阅读 0 评论 admin
健康 研究发现:走路与寿命之间的关系!过了60岁以后,步数要刚刚好 对于老年人来说,走路无疑是最佳的运动方式,随着年龄的增长,老年人由于心肺功能下降了,大脑反应能力下降了,全身关节、韧带和肌肉的功能也大不如从前了,所以过于剧烈的运动,反而不适合老年人。对于老年人来说,运动虽然至关重要... 2024-07-02 10 阅读 0 评论 admin
健康 闹大了!9岁女童体育课猝死:监控细节曝光,家长质疑老师无效救 “他每天坚持运动,身体很健康,怎么会猝死!”“运动不是健康的生活方式吗?为什么会运动后猝死呢?”一、错误的运动方式带来不可预料的后果01、警惕!一杯冰水要人命“快打120!有人晕倒了!”王峰(化名)失去意识前的记忆... 2024-07-02 9 阅读 0 评论 admin
健康 运动降糖“实锤”!上海交大研究:这2种运动降血糖效果最佳 才42岁就确诊了2型糖尿病,每天吃格列美脲+二甲双胍控制血糖,坚持了三个月时间,医生却发现,患者的血糖根本没控制好,不降反升,还越来越高。患者特别困惑,甚至一度质疑,医生,你开的这些降糖药是不是不适合我?通过仔细询问... 2024-07-02 10 阅读 0 评论 admin
健康 运动30分钟后才开始消耗脂肪……是真是假? 点击下方?查看答案不是是多学一个知识点——高强度间歇训练燃脂效率高脂肪的消耗受到多种因素的影响,包括运动的类型、强度和持续时间,以及个人的体能状况和运动经验。因此,大家应该根据自己的实际情况制订合适的运动计划。高强度... 2024-07-02 10 阅读 0 评论 admin
数码 影石 Insta360 Ace Pro 运动相机 1.0.51 固件:新增机内水平校正 IT之家5月21日消息,影石Insta360今日为AcePro运动相机推出1.0.51版固件升级,提供了多项改进。影石AcePro在升级后,低光条件下的抗闪烁能力得到了增强,减少画面灯光闪动... 2024-07-01 8 阅读 0 评论 admin
数码 雷军:小米SU7的运动声浪能减轻电车晕车症状 快科技5月25日消息,晕车,作为每一个晕车人士的噩梦,除了受自身前庭功能敏感而引起,还受汽车低频噪声和振动所影响。新能源汽车在有效降低发动机噪声的同时,会让低频路面噪声和轮胎空腔噪声变得更为突出,从而加剧了晕车现象。... 2024-07-01 8 阅读 0 评论 admin
健康 10张老画报,带你了解爱国卫生运动理念变迁 2024年是爱国卫生运动72周年,今年4月是第36个爱国卫生月。从“除四害、讲卫生”到“大卫生、大健康”,爱国卫生运动作为我国当代社会发展的重要组成部分,其内容涵盖城乡环境卫生、疾病预防、蚊虫治理、食品安全等多个领域... 2024-07-01 21 阅读 0 评论 admin
健康 经常“踮脚尖”对身体有什么影响?或有4个好处,不妨提前了解 56岁的李阿姨是广场舞队里的一枝花,经常和同龄的阿姨阿伯参加各种舞蹈排练,跳个不停。但因为早些年的一次意外,腿上落下了小毛病,从那之后只要跳久了,腿就会开始疼痛。周围的人知道后,告诉李阿姨可以试试每天踮踮脚改善。虽然... 2024-07-01 10 阅读 0 评论 admin
健康 运动抗癌“实锤”!柳叶刀:3种运动性价比最高,但避开4个误区 53岁的贺明确诊肺癌晚期,医生说只剩下3个月的时间了,但他却坚持用61场马拉松跑出生命奇迹;医疗工作者张雷查出癌症做了三次手术,但她决定跟癌症抗争到底,一直坚持游泳锻炼,癌症20多年没有复发……他们的抗癌经验,都离不... 2024-07-01 26 阅读 0 评论 admin