健康 到底是生命在于运动,还是静止使人长寿?世界卫生组织给出了答案 随着年龄的增长,到底是运动好还是静养好呢?不同的人有不同的方案,有人认为运动好,因为生命在于运动,也有人认为静养好,毕竟年龄大了,运动还是有风险的。世界卫生组织发布了《世卫组织体育锻炼和久坐行为准则》,当中对老年人是... 2024-07-03 9 阅读 0 评论 admin
健康 四类人脾虚的发病率很高,日常生活中要这样调理 脾虚及其调理策划心洁插图小徐撰文莫旭威韩亮据调查显示,在我国自诊有脾虚症状的比例竟高达75.8%,其中达到脾虚证诊断标准的脾虚人群比例达41.3%。脾虚的发病率很高,青少年发病率达21.2%,三高人群发病率... 2024-07-03 8 阅读 0 评论 admin
健康 立夏时节重养心 立夏,是夏季的第一个节气,意味着夏季的开始。中医养生理论中,立夏时节是养生保健的关键时期。那么,此时应该注意些什么呢?养心调神夏季与心气相通,立夏以后,天气转热,人之心阳过盛,容易出现心神不宁、失眠等症状,且机体的免... 2024-07-03 11 阅读 0 评论 admin
健康 狐大医 | 听说最近健身房的生意持续火爆,减肥其实也不简单 来源/unsplash出品|健康作者|首都医科大学附属北京安定医院普通精神科主任医师朱虹编辑|刘家碧最近健身房的生意持续火爆。很多人会想,如果我也像贾玲一样打拳击,健身,是不是也会像她一样瘦下来?首... 2024-07-03 12 阅读 0 评论 admin
健康 63岁大妈每天坚持冥想,6个月后体检,血压的变化让医生也羡慕 “肖阿姨,你的血压怎么降得这么快?这简直不可思议!”医生看到肖阿姨复查的体检报告时,不禁露出了惊讶的表情。肖阿姨微微一笑:“我也没有什么秘诀。只是每天坚持冥想,让心灵得到了放松和净化。”医生听了后,露出赞许的表情:“... 2024-07-03 12 阅读 0 评论 admin
学习 拉紧学生假期安全五根弦 暑假来临,学生假期安全问题再次引起高度关注。中小学生暑期容易遇到的安全风险主要来自溺水、交通安全、运动风险、信息泄露、食品安全等五个方面,学校和家庭要特别注重加强对中小学生在这五个方面的教育和警示,拉紧安全教育弦。家... 2024-07-03 10 阅读 0 评论 admin
数码 GoPro指控国产运动相机侵权?我觉得他有点急了。 这两天,有一家国内的品牌被美国公司指控侵权了。如果说是平常那些常见的科技巨头撕逼也就算了,结果我一看,居然是GoPro把Insta360告了。。。当时看到这个消息的托尼是有点懵逼的,不是,现在连运动相机这么细... 2024-07-03 14 阅读 0 评论 admin
健康 想要快速增肌,你需要了解这六个重要的知识 健身是一件非常好的事,现在爱健身的人也非常多。不管是上班族还是学生或者是自由职业,健身都会给人们带来愉悦的心情。我们都想通过健身练出一身完美的肌肉,但是很多人他们很锻炼但是肌肉含量却很少,增加肌肉可是有很大的学问。第... 2024-07-02 5 阅读 0 评论 admin