数码 从陆上跑步到水下游泳,韶音这款新品让声音畅听无界 专业运动耳机品牌Shokz韶音,推出了一款专门针对游泳铁三场景的运动耳机——OpenSwimPro。文|谭力文4月12日,韶音在北京召开春季新品发布会,新一代游泳耳机OpenSwimPro与全场景运动耳机Open... 2024-07-02 10 阅读 0 评论 admin
体育 为什么健身后容易感冒呢,为什么健身后容易感冒 目录导读1、为什么自己经常户外跑步,反而更容易感冒?2、为什么运动过后就会有感冒的感觉3、运动后经常会感冒,是因为身体素质太差了吗?4、为什么练了健身反而容易感冒5、为什么我健身房出来就感冒... 2024-07-02 15 阅读 0 评论 admin
健康 科学健身“三个三”,你了解吗? 2024年5月17日是第20个“世界高血压日”。研究显示,运动可降低交感神经活性、缓解紧张情绪、保持健康体重,积极规律的运动可以降低高血压患病风险,促进健康。大众锻炼,大道至简,高血压患者的运动秘籍:科学健身“三个三... 2024-07-02 12 阅读 0 评论 admin
健康 日本人不爱运动,为何却最健康长寿?3个原因值得深思 常言道,生命在于运动。但为何不热爱运动的日本人,却是全球最健康且寿命最长的人群之一呢?这背后隐藏的“长寿”秘密到底是什么?一、日本百岁老人超8万人,他们的生活有什么不同?虽说日本人不爱运动,但他们却是世界上最健康长... 2024-07-02 6 阅读 0 评论 admin
健康 糖尿病运动降血糖,就是这么简单 糖尿病人如果不懂得运动治疗,就像放着降糖的武器不用,真是白白浪费了!糖尿病人运动跟得上,血糖控得好,运动的好处多多:糖尿病运动能促进人体的新陈代谢,增强机体对糖的利用和吸收;良好的运动还能改善胰岛敏感性,还能消耗多余... 2024-07-02 8 阅读 0 评论 admin
健康 科学减重 用好3个法宝 2024年4月是全国第36个爱国卫生月。今年的活动主题是“健康城镇健康体重”。体重管理是一个综合的过程,涉及饮食、运动、心理等多个方面。本期《深度解读》专栏聚焦肥胖人群如何科学减重。肥胖人群想要成功减重,需要用好3个... 2024-07-02 10 阅读 0 评论 admin
健康 医路同行!他们相约在云台花园共享健康美好春光 春光明媚,欢笑作伴。4月10日,广东省中医院慢性疾病管理科高血压团队和咳喘团队联合医务社工,与病友及家属一同前往云台花园,开展“医路同行、不负春光”春游踏青活动。每位活动参与者在活动报名阶段都经过严格的运动风险评估。... 2024-07-02 9 阅读 0 评论 admin
健康 运动降压“实锤”!权威研究:这种运动降血压最佳,不是走路 知名主持人白岩松坚持每晚快走,血压重新回到正常范围;著名心血管内科专家胡大一坚持健走18年,血压一直正常;广东省疾控中心副主任林立丰曾经的血压一度接近高血压的临界值,通过坚持每天运动一小时,一年后他的血压成功回归正常... 2024-07-02 14 阅读 0 评论 admin
健康 两种情况下,运动不降糖反而升血糖,糖尿病患者一定要避开 全球患有糖尿病的人数约为3.82亿,占据全球人口的8.3%。而且这一数字还在不断增长,据预测,到2035年,糖尿病患者人数将增至5.92亿。对于糖尿病患者而言,控制血糖成为最迫切的问题,而其中很关键的一步就是:运动治... 2024-07-02 10 阅读 0 评论 admin
健康 研究发现:走路与寿命之间的关系!过了60岁以后,步数要刚刚好 对于老年人来说,走路无疑是最佳的运动方式,随着年龄的增长,老年人由于心肺功能下降了,大脑反应能力下降了,全身关节、韧带和肌肉的功能也大不如从前了,所以过于剧烈的运动,反而不适合老年人。对于老年人来说,运动虽然至关重要... 2024-07-02 10 阅读 0 评论 admin