健康 @青年人~这份《十二时辰养生要诀》,建议转给亲朋好友一起看,但千万不要“熬夜看” 十二时辰养生要诀青年人总是“习惯性熬夜”什么是习惯性熬夜?小编自己就是一位“习惯性熬夜”患者明明很困,拿着手机不肯放硬是把自己变成一个爱熬夜的“老”青年人所以拥有健康的身体比什么都重要“十二时辰养生法”你值得拥有西安... 2024-07-04 10 阅读 0 评论 admin
美食 猪蹄怎么做补气血!猪蹄怎么做补血养胃 目录导读1、猪蹄炖什么补气血最好2、红萝卜猪蹄汤——补气血滋阴润燥润肺3、猪脚和什么东西炖又营养又美味猪蹄炖什么补气血最好无花果炖猪蹄是一道营养丰富的健康食谱,无花果具有健脾清汤、解毒消肿、通乳的... 2024-07-03 14 阅读 0 评论 admin
美食 一城一味,一碗红糖糯米饭下肚,软糯香甜又饱腹,女人常吃补气血 距离端午节还有足足20天,花式粽子已开始疯狂霸屏了,提起粽子,与它香甜软糯的口感颇为相似的糯米饭,近几年也由原来的南方主食,晋升为了风靡各地的网红小吃,做法层出不穷的糯米饭可谓一城一味,贵州流行甜咸酸辣的各种吃法,上... 2024-07-03 9 阅读 0 评论 admin
健康 大病初愈的第一件事不是“大补”,很多人都做颠倒了 当家人朋友大病初愈后,总想方设法给虚弱的身子“补补”,朋友弄来了鲍鱼人参,同事看望带了鲜鱼大虾,家人兴致勃勃做了“红烧肉”和“大肘子”,殊不知这恰恰是“害”了久病初愈的人。大病初愈或慢性病迁延、恢复期,难免气血亏虚,... 2024-07-02 18 阅读 0 评论 admin
健康 【世界献血者日】献血会导致贫血吗?养气血有妙招 本期专家:北京中医药大学东方医院血液科主治医师廖俊尧献血一般是指无偿献血,而且献血者的年龄一般在18周岁以上。献血一般不可以超过400毫升,因为超过400毫升可能会导致出现头晕、恶心,严重时可能会影响身体健康。但适... 2024-06-25 3 阅读 0 评论 admin
健康 狐大医 | “亚洲蹲”竟是气血不足?中医告诉你这么做 来源/unsplash来源|浙江大学医学院附属第一医院作者|浙江大学医学院附属第一医院中医科主治医师钱康审核|浙江大学医学院附属第一医院中医科主任医师吴国琳编辑|胡鑫排队累了蹲一会,等地铁累了... 2024-06-23 2 阅读 0 评论 admin
健康 红枣、红糖不补血!提醒:真正补血的食物是这5种,别再花冤枉钱 “这红糖啊,可是个好东西,能补血养颜呢!”63岁的李大妈一直有个习惯,就是每天都喝一杯红糖水。最近,她总是头晕目眩,没走几步路就开始累。她坚信是红糖水喝得不够多,就从一杯加到了四五杯。可是,头晕并没有好转,反而越来越... 2024-06-21 2 阅读 0 评论 admin
健康 气血不足的女性,没事多吃这3物,补血益气,改善脾胃 在大多数人的认知中,女性都是格外需要补充气血的,无论是生病,还是在家休息,都会被家里人要求多吃点营养丰富的、大补的食物,以此来起到大补气血的效果。但实际上,这个观念具有一定的片面性,因为在中医看来,只有体内确实存在气... 2024-06-20 3 阅读 0 评论 admin