健康 【全民营养周预热】中医肥胖竟然还分湿、热、虚、淤,你属于哪一种胖? 2024年全民营养周即将拉开帷幕,时间2024年5月12-18日(5月第三周),敬请期待!中医谈肥胖中医学将肥胖归属于“脂人”“膏人”“肥人”等范畴,记载最早见于《黄帝内经》,《灵枢·卫气失常》篇将人之肥瘦分为“有肥... 2024-07-01 6 阅读 0 评论 admin
美食 切记!春天吃香椿炒鸡蛋,再喜欢吃也要注意这三点! 香椿炒鸡蛋,这道看似简单的家常菜,实则蕴含着丰富的营养与无尽的诱惑。香椿,作为春季的时令蔬菜,以其独特的香气和鲜嫩的口感,深受人们的喜爱。而鸡蛋,作为营养丰富的食材,更是人们日常餐桌上的常客。当这两者相遇,便碰撞出了... 2024-07-01 7 阅读 0 评论 admin
美食 竹笋炒牛肉,简单快手,美味营养两不误! 竹笋炒牛肉,一道看似简单的家常菜,却蕴含着丰富的味觉层次与独特的烹饪技巧。每当这道菜端上餐桌,总能引起一阵小小的欢呼,不仅因为它的美味,更因为它的独特魅力。竹笋,作为春季的时令蔬菜,鲜嫩可口,营养丰富。它的质地清脆,... 2024-07-01 32 阅读 0 评论 admin
健康 天天喝酸奶,这5大优点你知道吗? 有没有发现,酸奶越来越火,产品种类也越来越多了!无论是早餐,下午茶,还是减脂期小零食,酸奶都不会缺席。除了酸甜可口的味道之外,酸奶为什么会这么受欢迎呢?这当然还和它的健康益处密不可分。一、优质蛋白质与多种营养素的来源... 2024-07-01 2 阅读 0 评论 admin
健康 当中医遇上营养学,共筑儿童健康防线! 孩子们的健康成长一直是家长们关注的焦点,而营养问题更是其中的重中之重。中医,作为中国传统医学的瑰宝,它的辨证思维为我们打开了一扇解决儿童营养问题的新窗户。而营养学则是科学指导我们如何吃得健康、吃得营养的利器,顺义妇儿... 2024-07-01 9 阅读 0 评论 admin
美食 家常版炒米饭加鸡蛋香到停不下筷子补钙美味全攻略 家常版炒米饭加鸡蛋香到停不下筷子——补钙美味全攻略在这个炎炎夏日,有没有一款美味且富含营养的食物能够让人胃口大开,香到放不下筷子呢?今天,我们要给大家分享一道特别的炒米饭——加鸡蛋炒的菜肴,不仅能补钙又美味,还能让人... 2024-07-01 3 阅读 0 评论 admin
美食 菜要“蒸着吃”,营养不丢失,做法简单,孩子最爱吃 蒸菜是一种非常健康的烹饪方式,能够保留食材中的营养成分,同时又能带来美味的口感。今天要给大家分享一则关于“蒸菜”的菜谱,简单易学,让我们一起来看看吧!一、嫩蒸鸡腿卷二、蒜蓉蒸排骨... 2024-07-01 6 阅读 0 评论 admin
美食 谷雨前后,宁可少吃肉,也要多吃6种“黄金菜”,补充营养身体棒 “谷雨”是我国24节气之一,是春季的最后一个季节。在南方,杨花落尽子规啼,是是采新茶、采野菜的好时节,春风十里,人间万物鲜。谷雨前后,除了喝茶、祭海、走亲串门“走谷雨”、“禁杀五毒”等习俗之外,更应该顺应时令,多吃6... 2024-07-01 19 阅读 0 评论 admin
美食 进入夏天多吃此肉,比猪肉健康比鸡肉营养,懂吃的朋友都喜欢 哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人进入夏天,天气慢慢就热起来了,白天的... 2024-07-01 5 阅读 0 评论 admin