美食 羊角蜜的正确吃法 羊角蜜,一种独特的水果,因其形状类似羊角而得名。它含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维,被誉为“天然的健康食品”。然而,要想充分发挥羊角蜜的营养价值,正确的吃法至关重要。本文将详细介绍羊角蜜的正确吃法,帮助... 2024-06-29 10 阅读 0 评论 admin
美食 2024首届餐饮业健康营养发展大会在京召开 5月17日,2024首届餐饮业健康营养发展大会(以下简称“大会”)在京召开。本次大会由国家卫生健康委员会食品安全标准与监测评估司指导,中国烹饪协会主办,中国烹饪协会健康营养工作委员会、四川旅游学院、首都保健营养美食学... 2024-06-29 5 阅读 0 评论 admin
健康 一图读懂,多吃奶类和大豆类食品有这些好处! 每年5月的第三周为全民营养周。5月12日-18日,第十届全民营养周拉开帷幕,本届全民营养周的宣传口号为“健康中国营养先行”,主题是“奶豆添营养,少油更健康”,核心信息是“减油、增豆、加奶”,旨在呼吁大众多吃奶类和大... 2024-06-29 5 阅读 0 评论 admin
健康 【全民营养周】奶豆添营养,少油更健康 全民营养周2024年,全民营养周聚焦《中国居民膳食指南(2022)》平衡膳食准则第三条“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”、第五条“少盐少油,控糖限酒”中的重点内容展开。我国居民奶类、豆类摄入水平较低,提倡把奶类和大豆类食... 2024-06-29 18 阅读 0 评论 admin
美食 黑米和紫米,到底有啥区别?弄明白的人还真不多 黑米和紫米,是两种不同的大米。虽然都是大米,但是它们的外观、营养成分、口感都有一些区别。首先,从外观上来看,黑米呈深黑色,形状是小而圆的颗粒,看起来比较朴素。而紫米则是长而窄的颗粒,呈现暗紫色,它的颜色让它在粳米中独... 2024-06-29 9 阅读 0 评论 admin
健康 国人要多吃的5类食物,很多人没吃够 蔬菜水果、全谷物、奶类、大豆在满足人体微量营养素和膳食纤维的需要中都占有非常重要的地位。但是,调查结果显示我国居民蔬菜摄入量呈现下降趋势,水果、奶类及全谷物的摄入也长期不足。因此,我们需要多吃蔬果、全谷物、奶和豆。《... 2024-06-28 11 阅读 0 评论 admin
美食 小寒时节:补阳美食四款,温暖你的整个冬季 小寒时节:补阳美食四款,温暖你的整个冬季小寒将至,随着天气渐冷,不少朋友开始陷入“不补阳就白忙”的困境。为了在这个季节里给身体带来足够的温暖,不妨试试这四道补阳美食,让你温暖过寒冬。一、当归羊肉煲材料:羊肉500克,... 2024-06-28 5 阅读 0 评论 admin
美食 夏日初夏酥饼食谱 夏日初夏酥饼食谱夏日里的早晨,来上一款层层酥脆、直掉渣的早餐饼,绝对是满满的幸福感。下面就为您介绍这道美食的详细制作方法,并附带适合人群与营养价值介绍。材料清单---主料:-高筋面粉500克-温水200毫升-... 2024-06-28 4 阅读 0 评论 admin
健康 【全民营养周】奶豆添营养,少油更健康 2024年5月12日-18日是第十届“全民营养周”,今年的宣传主题是“奶豆添营养,少油更健康”。国家食品安全风险评估中心精心编制了关于“减油、增豆、加奶”的核心信息和释义。今天让我们共同学习它的核心信息,向健康生活致... 2024-06-28 19 阅读 0 评论 admin