草莓：早起买几斤新鲜的草莓，然后放入冰箱中冰冻起来，大约冰冻到晚上就可以拿出来吃了，这时候草莓是由外而内，越来越甜。
冻西瓜：不管是什么水果，都是要买新鲜的来冰冻，但是这里的西瓜不一定非要新鲜的，因为冰冻的主要是里面的果肉部分，所以刨开就可以冰冻。
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苹果：许多朋友们可能冰冻过苹果，但是冰冻出来后往往就不想食用了，其实这里大家一定要注意了，虽然苹果冰冻后会变颜色，但是苹果的香甜之味却丝毫不减，大家可以试一下。
香蕉：常吃香蕉的朋友们可能知道，香蕉是非常不容易储存的，因为香蕉非常容易坏和变质，所以大家就往往不想买香蕉，但是咱其实可以冰冻起来，即吃即用，延长储存时间。
梨：雪梨的冰冻之旅也是可以操作一波的，因为雪梨的水分可以恰到好处的保存住，吃起来可以吃出老冰棍的感觉奥！
这里为什么推荐大家冰冻这几种水果呢？因为这几种水果的维生素都不容易受到温度的影响，也就是说，在极其低温的情况下，也可以保存其中的营养物质，这对于炎热的夏季来说，既可以延长储存时间，也可以补充人体的水分，而且还可以补充身体所必须的营养物质，岂不是一举三得。再者说，如此制作，操作简单，傻瓜式操作，不需要浪费太多的时间，却能清热去火，健康养颜，很多女孩都没有注意到这个方法，其实大家可以试试，我的妹妹一直这么吃，现在已经瘦了好几斤呢，快来试试吧！
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