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它比饮料营养还解暑,补脑提高记忆力,家有考生千万别错过

admin

高考,多给孩子做这饮品,比饮料营养还解暑,健脑更补脑。

【紫薯香芋奶茶】

【食材】:紫薯3个、芋头2个、纯牛奶一包、红茶1包。

【步骤】:

1、首先准备好所需要的食材:芋头是这种个头较小的,牛奶就是普通的纯牛奶。

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2、接下来,将紫薯洗干净后去皮,再用刀切成薄厚均匀的片状。

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3、然后,芋头也是需要去皮,再用刀切成薄片,芋头比较粘手可以戴手套操作哈。

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4、紧接着,我们把切好的紫薯和芋头放到蒸锅中,用大火蒸15分钟,把它们蒸熟至软烂。

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5、之后,把蒸熟的紫薯和芋头从蒸锅中取出来,再把它们分别捣成泥状待用。

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6、接着,找一个玻璃杯,用勺子挖一勺紫薯泥沿着杯子的底部向上,使紫薯泥贴在杯壁上,再用勺子挖一勺子芋头泥,也按照同样的方法操作,交替完成,使杯壁上看起来很梦幻就可以啦。

7、随后,我们把红茶包浸泡在牛奶中,牛奶可以用冰镇的,这样喝起来会比较清爽哈。

8、最后,把红茶包从牛奶中取出,再把混有红茶的牛奶倒入杯子里就完成啦,好看又好喝,您也赶紧试试吧。

【小贴士】:

1、这款饮品我是没有放糖的,大家可以根据个人口味来,放点蜂蜜可以使味道更好哈。

2、紫薯和芋头尽量切得薄厚均匀,这样会比较好蒸熟。

3、牛奶就是最普通的纯牛奶,个人感觉冰镇过后的牛奶喝起来会更加的清爽哈,也可以加热,大家随意就好。

4、红茶包没有的话可以不放,不做硬性要求哈。

5、按照这个方法也可以创意出其他口味的饮品,大家可以发挥想象哈。

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