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春夏交替,遇上这个野味千万别手软,两分钟上桌,下酒解馋还补钙

admin
哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人

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春天的菜市场是最好逛的,哪怕什么都不买,我也会遛上一圈,当然,每次都不会空着手回来,春夏交替的季节,也是万物生长的季节,各种山珍河鲜都争先恐后的冒出来,江西这个季节最常见的就是各种笋,地皮菜,菌菇,还有各种野生的小鱼,河虾,想要吃到新鲜的食材,就要早早赶往市场,晚了就买不到了。

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小河虾是我每次遇上必买的食材,你们遇到了也千万别手软,小河虾的营养价值极高,是标准的高蛋白低脂肪美味,吃起来比大虾还要鲜美,江西常见的做法就是用辣椒爆炒,三两分钟就出锅,很快就制作完成一道下酒菜,小朋友吃的时候可以去掉辣椒,直接做成鲜香口感的,趁着这个季节还能多长点个子。

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【香辣小河虾】

用料:小河虾半斤,生姜一块,大蒜两瓣,青蒜苗一根,小米椒适量,食用油一大勺,盐少许。

步骤:

1,提前把食材准备好,做的时候才能不慌不忙,小河虾简单清洗干净就可以,不需要怎么处理,把水草和杂质去除即可,青蒜苗切成小段,没有也可以用小葱或者芹菜来代替,另外准备一点姜蒜,小米椒根据自己喜欢的辣度来决定。

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2,油锅烧热,然后先把姜丝,蒜末和小米椒放进来爆香一下,时间不用很久,大概一分钟之内,闻到香味即可。

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3,然后趁热把小河虾倒进来,大火爆炒,调味我只用了一点点盐,口味重点的朋友可以加点生抽,蚝油,或者豆瓣酱来增加层次,不过这种新鲜的小河虾,原汁原味才是最好吃的,外面卖的不新鲜时,才会用重口味的调料来掩盖变质的食材。

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4,等小河虾通体变红的时候就可以把青蒜苗加进来了,青蒜苗也是春天的时令食材,用来搭配小河虾简直是绝配。

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喜欢吃虾的朋友一定不要错过哦!

小贴士:

清洗后的小河虾可以用篮筐沥干下水分,这样炒出来不会有太大的湿气,吃起来才会焦香软嫩;

辣椒和盐的用量都可以根据个人口味适量增减,青蒜苗也可以替换成小香葱,香芹,甚至青椒等等。

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