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立夏后,韭菜萝卜靠边站,多吃这菜,清热去火作用大,心情不烦躁

admin

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

排骨煲

立夏后,韭菜萝卜靠边站,多吃这菜,清热去火作用大,心情不烦躁

食材:排骨、小苏打、白胡椒粉、盐、玉米淀粉、豆豉、黄豆酱、柱侯酱、海鲜酱、大蒜粒、洋葱、洋葱酥

做法:

1、排骨洗净,泡血水(新鲜排骨或者冷冻排骨都可以,只要泡血水就好了)

2、泡完血水之后,把排骨用厨房纸擦干。撒一些白胡椒粉,盐抓拌一下。加入少量小苏打粉(一定不要放多!否则碱味很重)和淀粉抓匀腌制一会。把洋葱切块

3、起锅烧油,油热下排骨煎一会。先不要动,大概煎个2分钟左右再换面就不会粘锅了。把每面煎熟后盛出。

4、如果煎排骨剩余的油很多的话倒到砂锅里,如果没有多少也无所谓。在砂锅中倒一些油,微热后下入5-6颗大蒜和洋葱。翻炒均匀后,放入大约10颗豆豉炒一炒,炒香后加入大半勺黄豆酱,大半勺柱侯酱,一勺海鲜酱(这里我是大概10粒排骨的量)

5、炒香后加入开水,加入一些洋葱酥,用筷子搅拌均匀后,在上面铺上刚煎好的排骨。盖上锅盖,在盖子边淋一圈料酒。

6、小火煮大概20-30分钟,中间可以把排骨翻个面。差不多汤汁收到微微糊底就可以出锅了!

京酱肉丝

立夏后,韭菜萝卜靠边站,多吃这菜,清热去火作用大,心情不烦躁

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材料:瘦猪肉适量、甜面酱适量、葱姜末适量、料酒适量、生抽适量、糖适量、淀粉适量、食用油适量

步骤:

1、瘦猪肉切成细丝,用料酒、生抽和淀粉腌制10分钟。

2、锅中倒入适量食用油,烧热后放入葱姜末爆香。

3、放入腌制好的肉丝,大火翻炒至变色。

4、加入适量甜面酱和糖调味,继续翻炒均匀。

5、炒至肉丝裹满酱汁,色泽红亮即可出锅。

辣椒杏鲍菇

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食材:杏鲍菇1个、蒜2瓣、辣椒2个、小米辣1个、豆豉少许(有盐的拿水泡下)生抽1勺、蚝油1勺、味精1半勺

做法:

1、杏鲍菇撕条,辣椒拍瘪切大块,大蒜拍碎

2、油热,下大蒜和辣椒炒至断生瘪下去

3、下杏鲍菇和小米辣,翻炒均匀,加一勺生抽,一勺蚝油,半勺味精;出锅前加入豆豉翻炒片刻,即可光火出锅。

醋烧藕带

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食材:藕带、青椒老抽、盐、生抽、醋

做法:

1、藕带5到6根,刮皮刀轻轻刮去表面切片备用;青椒洗净切成丝

2、热锅下油,倒入藕带片翻炒均匀,倒入些许老抽上个色,继续翻炒

3、加入青椒丝,翻炒几下后,倒入一点点水,防止糊锅

4、然后开始调味,适量盐,生抽,不停翻炒,藕带很嫩,容易熟,烹饪时间不宜过久。最后快出锅前淋一点点醋即可。

凉拌鸭胗

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食材准备:鸭胗、蒜末、小米辣、香菜、白芝麻、姜片、葱段。

做法流程:

1.鸭胗清洗干净,然后改花刀切好,接着冷水下锅焯水,加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入大碗中备用。

2.切成蒜末、小米辣,再和辣椒面、白芝麻一起放入大碗中,接着淋入热油爆香,激发出香味。

3.然后往里加入适量的生抽、蚝油、食盐和白糖提鲜,接着用筷子搅拌均匀入味。

4.然后往大碗中加入一把香菜,再淋入调好的酱汁一起抓拌均匀入味,即可出锅开吃。

腐竹蒸鸡中翅

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准备食材:鸡中翅,腐竹,姜丝,葱花。

做法步骤:

1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,放入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、腐竹泡发后切成小段,铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的鸡中翅,冷水上锅蒸四十分钟。

3、蒸熟后取出来,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。

猪油渣炒上海青

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食材:上海青、猪板油、干辣椒、蒜

1、猪板油切块,放进锅中加热熬出猪油,猪油渣焦黄后捞出,撒上盐,猪油放凉备用。

2、上海青洗净,切两半倒入开水锅中焯水,撒入一勺盐,烫二十秒捞出。

3、碗里放生抽、蚝油、淀粉各一勺,加半勺白糖和适量盐、鸡精,添清水搅匀。

4、起锅放猪油烧热,倒入蒜末和干辣椒烹香,下入上海青翻炒一分钟。

5、倒入猪油渣炒匀,淋上料汁,大火收好汁,即可出锅装盘。

西红柿蒜苔炒鸡蛋

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食材:蒜苔、鸡蛋、西红柿、青红辣椒、植物油、盐。

制作方法:

1、首先把西红柿洗净切成滚刀块;青红辣椒洗净切块;蒜苔洗净切段,再用少许盐拌均匀腌制10分钟;鸡蛋打散备用。

2、热锅凉油,油热加鸡蛋液煎到成块状捞起。锅里留底油,下蒜苔、辣椒翻炒均匀变软,下西红柿块翻炒出水分,加盐翻炒均匀;最后放入鸡蛋块翻炒均匀即可出锅装盘。

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